Nuôi con bằng sữa mẹ là hành trình đầy yêu thương nhưng cũng không ít lo lắng, đặc biệt khi bạn nhận thấy bé bú mẹ nhưng vẫn chậm tăng cân. Nhiều mẹ băn khoăn liệu nguyên nhân có phải do sữa không đủ, bé bú chưa đúng cách hay một vấn đề sức khỏe nào khác. Vậy trẻ bú mẹ chậm tăng cân phải làm sao để bé bắt kịp đà phát triển? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và giải pháp.
Nguyên nhân khiến trẻ bú mẹ chậm tăng cân
Trước khi tìm cách xử lý, mẹ cần hiểu rõ lý do vì sao bé bú mẹ nhưng vẫn chậm tăng cân để từ đó có thể tìm cách khắc phục hiệu quả hơn.
Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
- Kỹ thuật bú chưa đúng: Bé ngậm bắt vú chưa chuẩn khiến sữa vào ít dù thời gian bú lâu.
- Nguồn sữa mẹ chưa dồi dào: Cơ thể mẹ chưa sản xuất đủ sữa hoặc sữa về chậm.
- Bé có vấn đề sức khỏe: Các bệnh lý như trào ngược, nhiễm trùng, dị tật bẩm sinh… có thể ảnh hưởng đến khả năng bú và hấp thu.
- Bú không đủ cữ: Bé bú quá thưa hoặc ngủ nhiều, không bú đủ số lần cần thiết trong ngày.
- Sữa mẹ loãng hoặc ít dinh dưỡng: Chế độ ăn uống của mẹ không cân bằng có thể ảnh hưởng chất lượng sữa.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bú mẹ nhưng chậm tăng cân (Ảnh: AVAKids)
Trẻ bú mẹ chậm tăng cân phải làm sao? Các biện pháp khắc phục
Khi biết được nguyên nhân, mẹ có thể áp dụng các cách sau để giúp bé tăng cân tốt hơn.
Điều chỉnh cách cho bú và tăng cường cữ bú
Để trẻ bú mẹ chậm tăng cân cải thiện cân nặng, mẹ cần đảm bảo bé bú đúng khớp ngậm, bú đủ lâu để nhận được cả sữa đầu và sữa cuối. Ngoài ra, tăng tần suất bú (khoảng 8–12 cữ/ngày) sẽ giúp bé nhận đủ lượng sữa cần thiết.
Tăng cường nguồn sữa mẹ
Nguồn sữa dồi dào giúp bé bú đủ và tăng cân tốt hơn. Mẹ có thể áp dụng một số cách sau để bổ sung sữa:
- Uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm lợi sữa như ngũ cốc, đu đủ hầm xương, cháo móng giò.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế stress để hormone tuyến sữa hoạt động tốt.
- Hút sữa đều đặn để kích thích sản xuất sữa.
Một số cách giúp tăng cường sữa mẹ (Ảnh: medinet)
Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ để cải thiện chất lượng sữa
Chất lượng sữa mẹ phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống. Để hỗ trợ bé tăng cân, mẹ nên ăn đủ nhóm chất:
- Đạm: Thịt, cá, trứng, sữa, đậu hũ.
- Chất béo lành mạnh: Dầu oliu, quả bơ, hạt óc chó.
- Vitamin và khoáng chất: Rau xanh, trái cây tươi.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám?
Trong nhiều trường hợp, dù mẹ đã cố gắng điều chỉnh nhưng bé vẫn chậm tăng cân. Lúc này, mẹ cần đưa trẻ đi khám để xác định nguyên nhân y khoa.
- Bé tăng < 500g/tháng trong 3 tháng đầu đời.
- Bé bú ít, ngủ li bì hoặc bỏ bú.
- Có dấu hiệu bất thường như sốt, khó thở, tiêu chảy kéo dài.
Đưa trẻ đi khám khi thấy dấu hiệu bất thường (Ảnh: Medlatec)
FAQ – Câu hỏi thường gặp về trẻ bú mẹ chậm tăng cân phải làm sao
-
Bao lâu thì trẻ bú mẹ nên tăng cân?
Thông thường, trong 3 tháng đầu, trẻ bú mẹ nên tăng khoảng 500–1000g/tháng. Từ tháng thứ 4 trở đi, tốc độ tăng cân sẽ chậm lại, khoảng 300–500g/tháng.
-
Có nên cho trẻ uống thêm sữa công thức khi chậm tăng cân?
Nếu bé bú mẹ hoàn toàn nhưng vẫn chậm tăng cân, bác sĩ có thể khuyên bổ sung sữa công thức. Tuy nhiên, điều này cần dựa trên thăm khám, không nên tự ý thay đổi.
-
Mẹ ăn uống thế nào để sữa đặc và nhiều hơn?
Mẹ nên ăn đa dạng, đầy đủ nhóm chất, uống đủ 2–2,5 lít nước mỗi ngày, bổ sung các thực phẩm lợi sữa và nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện chất lượng sữa.
Việc trẻ bú mẹ chậm tăng cân phải làm sao phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Mẹ cần kiên nhẫn quan sát, điều chỉnh cách cho bú, cải thiện chế độ ăn và chăm sóc bản thân. Nếu đã áp dụng các biện pháp tại nhà mà tình trạng không cải thiện hãy đưa bé đi khám để được hỗ trợ chuyên môn kịp thời.
Xem thêm:
.jpg)
.png)
