Khi mang thai, nhu cầu làm đẹp vẫn luôn hiện diện ở nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều người thường băn khoăn liệu mẹ bầu nhuộm tóc, trang điểm, sơn móng tay có gây hại cho bé hay không? Trên thực tế, một số thành phần hóa chất trong mỹ phẩm, thuốc nhuộm hoặc sơn móng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi nếu sử dụng không đúng cách. Vì vậy, việc hiểu rõ rủi ro và biện pháp an toàn là điều rất cần thiết.
Những rủi ro có thể gặp khi mẹ bầu nhuộm tóc, trang điểm, sơn móng tay
Nhuộm tóc, trang điểm hay sơn móng tay là những bước làm đẹp rất quen thuộc với phái nữ. Tuy nhiên khi mang bầu, nhiều mẹ bầu thường “kiêng” làm đẹp vì lo ngại ảnh hưởng đến thai nhi.
Thực tế, trước khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, mẹ bầu cũng cần cân nhắc các yếu tố an toàn, bởi một số thành phần có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ như:
- Thuốc nhuộm tóc: Nhiều loại chứa amoniac, peroxide hoặc hương liệu tổng hợp có thể gây kích ứng da đầu và hô hấp. Dù lượng hấp thụ qua da rất nhỏ nhưng nếu tiếp xúc thường xuyên trong không gian kín, nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi sẽ tăng.
- Mỹ phẩm trang điểm: Một số sản phẩm chứa chì, paraben hoặc phthalates vốn không tốt cho sức khỏe thai kỳ. Chì đặc biệt nguy hiểm nếu tích tụ lâu dài, có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bé.
- Sơn móng tay: Thành phần toluene, formaldehyde và dibutyl phthalate có thể gây kích ứng mắt, mũi và cổ họng, tiềm ẩn nguy cơ cho sự phát triển của thai nhi nếu tiếp xúc quá nhiều.

Việc mẹ bầu dùng các loại thuốc làm móng, tóc và mỹ phẩm không an toàn có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi (Ảnh: Long Châu)
Cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu
Dù có nhiều lo ngại nhưng mẹ bầu không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn việc nhuộm tóc, trang điểm hay sơn móng tay. Dưới đây là một số gợi ý giúp mẹ bầu vẫn có thể tự tin chăm chút cho sắc đẹp của mình mà không lo ảnh hưởng đến bé:
- Chọn sản phẩm làm đẹp có thành phần tự nhiên, không chứa amoniac, formaldehyde hoặc chì.
- Nếu nhuộm tóc nên thực hiện ở phòng thông thoáng hoặc ngoài trời, đeo găng tay và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với thuốc nhuộm.
- Trang điểm nên chọn mỹ phẩm hữu cơ hoặc dành riêng cho bà bầu, tẩy trang kỹ mỗi ngày.
- Khi sơn móng tay nên chọn loại sơn không chứa toluene và formaldehyde, đồng thời tránh hít hơi sơn trực tiếp.
- Hạn chế làm đẹp trong 3 tháng đầu vì đây giai đoạn nhạy cảm nhất của thai kỳ.

Mẹ bầu vẫn có thể làm đẹp nếu biết cách áp dụng các biện pháp một cách an toàn (Ảnh: AVAKids)
Việc tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp mẹ bầu vừa tự tin, vừa đảm bảo an toàn cho em bé trong bụng.
Một số câu hỏi thường gặp về việc làm đẹp khi mang thai
Dưới đây là những thắc mắc phổ biến xoay quanh việc mẹ bầu có nên nhuộm tóc, trang điểm, sơn móng tay hay không?
1. Mẹ bầu nhuộm tóc bao lâu một lần là an toàn?
Nên hạn chế tối đa và nếu muốn chỉ nhuộm 1–2 lần trong suốt thai kỳ, tránh 3 tháng đầu và chọn loại không chứa amoniac.
2. Trang điểm hàng ngày khi mang thai có sao không?
Có thể trang điểm nhẹ với sản phẩm an toàn nhưng cần tẩy trang sạch sẽ để tránh bít tắc lỗ chân lông và tích tụ hóa chất trên da.
3. Sơn móng tay khi mang thai có cần đeo khẩu trang không?
Có. Việc đeo khẩu trang và ngồi ở nơi thông thoáng giúp hạn chế hít phải hơi sơn chứa hóa chất gây hại.
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng nhưng khi mang thai, mẹ cần ưu tiên sự an toàn cho cả bản thân và bé yêu. Việc mẹ bầu nhuộm tóc, trang điểm, sơn móng tay sẽ không gây hại nếu biết lựa chọn sản phẩm an toàn, áp dụng đúng cách và hạn chế tần suất. Sự cẩn trọng hôm nay sẽ là món quà sức khỏe cho con yêu sau này.
Xem thêm:
DHA là gì? 10 loại thực phẩm giàu DHA cho mẹ bầu
Top 5 loại vitamin tổng hợp tốt nhất cho mẹ bầu được chuyên gia khuyên dùng