Sữa chua TH true milk bao nhiêu tuổi ăn được?

Sữa chua là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Đặc biệt, sữa chua TH true MILK được sản xuất từ sữa tươi nguyên chất, không chất bảo quản và bổ sung lợi khuẩn, giúp tăng cường sức khỏe cho bé. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng có thể ăn sữa chua từ sớm và cần có thời điểm thích hợp để sử dụng. Vậy sữa chua TH true MILK bao nhiêu tuổi ăn được? Cách cho bé ăn sữa chua đúng cách để hấp thụ tối đa dinh dưỡng là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!

Trẻ mấy tháng có thể ăn sữa chua TH true MILK?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn sữa chua, nhưng cần chọn loại phù hợp và ăn với lượng nhỏ để hệ tiêu hóa non nớt của bé kịp thích nghi. TH true MILK có nhiều dòng sữa chua khác nhau, trong đó có loại dành cho trẻ em và loại dành cho người lớn.

• Trẻ từ 6 tháng tuổi: Chỉ nên ăn sữa chua nguyên chất, không đường, không hương liệu.
• Trẻ từ 1 tuổi trở lên: Có thể ăn sữa chua ít đường, bổ sung thêm trái cây để tăng hương vị.
• Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Có thể ăn sữa chua thông thường, nhưng vẫn nên ưu tiên ít đường.

Trẻ mấy tháng có thể ăn sữa chua TH true MILK? (Ảnh: VinShop)

Lợi ích của sữa chua TH true MILK đối với trẻ nhỏ

Sữa chua TH true MILK mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho bé nếu sử dụng đúng cách.

Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn

• Chứa lợi khuẩn Probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa.
• Cải thiện tình trạng táo bón, đầy hơi, khó tiêu ở trẻ nhỏ.
• Giúp cơ thể bé hấp thu canxi và khoáng chất tốt hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

• Lợi khuẩn có tác dụng hỗ trợ tăng cường đề kháng, giúp bé ít ốm vặt hơn.
• Chứa vitamin D, kẽm và canxi, cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh.

Giúp xương và răng chắc khỏe

• Sữa chua TH true MILK chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao, hỗ trợ sự phát triển xương và răng.
• Giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn trong giai đoạn đầu đời.

Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!

Các loại sữa chua TH true MILK phù hợp với từng độ tuổi

TH true MILK có nhiều dòng sản phẩm, mỗi loại phù hợp với một độ tuổi khác nhau.

• Trẻ từ 6 đến dưới 12 tháng tuổi: Chỉ nên ăn sữa chua nguyên chất, không đường để bảo vệ hệ tiêu hóa.
• Trẻ từ 1 đến 2 tuổi: Có thể ăn sữa chua ít đường để bổ sung lợi khuẩn và tăng cường dinh dưỡng.
• Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Có thể ăn sữa chua thông thường với lượng phù hợp.

Bé ăn sữa chua TH true MILK bao nhiêu là đủ?

Dù sữa chua tốt nhưng không nên cho bé ăn quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Lượng sữa chua khuyến nghị theo độ tuổi:

• Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi: 20 đến 30 gam (2 thìa cà phê) mỗi lần, ăn 2 đến 3 lần/tuần.
• Trẻ từ 1 đến 2 tuổi: 50 đến 80 gam (nửa hộp) mỗi ngày.
• Trẻ từ 2 tuổi trở lên: 1 hộp 100 gam/ngày.

Thời điểm tốt nhất để bé ăn sữa chua

Cho bé ăn sữa chua đúng thời điểm giúp hấp thu dinh dưỡng tối ưu.

Thời điểm lý tưởng:

• Sau bữa ăn chính 30 đến 60 phút: Giúp lợi khuẩn phát huy tác dụng.
• Buổi chiều: Hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Thời điểm không nên ăn:

• Khi đói bụng: Dễ gây kích ứng dạ dày.
• Trước khi đi ngủ: Có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây sâu răng.

Thời điểm tốt nhất để bé ăn sữa chua (Ảnh: VinShop)

Cách cho bé ăn sữa chua đúng cách

Bố mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc để bé ăn sữa chua an toàn và hiệu quả.

Nguyên tắc khi cho bé ăn sữa chua:

• Chọn loại phù hợp với độ tuổi: Bé dưới 1 tuổi chỉ nên ăn sữa chua không đường.
• Bắt đầu với lượng nhỏ: Giúp bé làm quen dần, tránh rối loạn tiêu hóa.
• Không hâm nóng sữa chua: Sẽ làm mất lợi khuẩn có lợi.
• Kết hợp với thực phẩm khác: Có thể trộn với trái cây nghiền hoặc yến mạch.
• Không cho bé ăn sữa chua lạnh ngay từ tủ lạnh: Nên để ở nhiệt độ phòng 5 đến 10 phút trước khi ăn.

Những lưu ý quan trọng khi cho bé ăn sữa chua

Mặc dù sữa chua tốt nhưng không phải bé nào cũng phù hợp.

Trẻ không nên ăn sữa chua nếu:

• Dị ứng đạm sữa bò: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho ăn.
• Có vấn đề tiêu hóa nặng: Bé bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa nên hạn chế ăn sữa chua.
• Dấu hiệu dị ứng: Nếu bé bị phát ban, tiêu chảy hoặc nôn sau khi ăn, cần ngừng ngay.

Cách bảo quản sữa chua:

• Bảo quản ở nhiệt độ 2 đến 8 độ C trong ngăn mát tủ lạnh.
• Không để ở nhiệt độ phòng quá lâu để tránh vi khuẩn phát triển.
• Dùng hết trong vòng 1 đến 2 ngày sau khi mở nắp.

Sữa chua TH true MILK là một thực phẩm bổ dưỡng và phù hợp với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, bố mẹ cần chọn loại sữa chua phù hợp với độ tuổi của bé, cho ăn đúng lượng và đúng thời điểm để bé hấp thụ tối đa dưỡng chất. Khi sử dụng đúng cách, sữa chua không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hãy luôn theo dõi phản ứng của bé và điều chỉnh lượng ăn hợp lý để đảm bảo bé yêu nhận được những lợi ích tốt nhất từ sữa chua.\

Xem thêm 

Đừng ăn gà luộc chấm muối chanh nữa, làm ngay 7 công thức chấm với sữa đặc ăn là dính

Nấu mì tôm cùng sữa đặc: Tưởng không ngon ai ngờ thơm ngon, lạ miệng không tưởng