Nếu bạn đang muốn giảm cân, xây dựng thực đơn từ những thực phẩm hàng ngày, đặc biệt lại là người thích ăn đồ ăn vặt thì có thể chọn lựa loại đồ ăn vặt không béo để tạo thực đơn cho bản thân. Mời bạn cùng VinShop tìm hiểu ngay danh sách những món ăn vặt không béo được yêu thích và lựa chọn nhiều.
1. Bánh khoai tây nướng Win Win
Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn vặt không béo, tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua bánh snack khoai tây Win Win. Đây là một loại sản phẩm được VinShop nhập khẩu chính ngạch từ Win Win Food (Malaysia). Thương hiệu Win Win Food đã có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới, đạt các chứng chỉ HACCP & GMP, Halal, ISO 22000... đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
Bánh snack khoai tây Win Win là sản phẩm ăn vặt được làm từ 100% khoai tây nguyên chất. Những củ khoai tây này được trồng trên cánh đồng chuyên biệt, đảm bảo không biến đổi gen nên rất tốt cho sức khỏe. Ngoài nguyên liệu khoai tây chủ đạo, Win Win Food kết hợp thêm các loại hương vị như: bắp ngọt, rau củ, hải sản... tạo nên món ăn vặt thơm ngon, hấp dẫn.
Điểm đặc biệt giúp dòng bánh snack khoai tây Win Win được lựa chọn nhiều là bởi sản phẩm không qua chiên rán nên không chứa các chất béo gây hại cho sức khỏe.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, hương vị bánh là yếu tố quyết định đến sự lựa chọn của khách hàng. Bánh snack khoai tây Win Win với màu vàng nhạt, lát mỏng vị giòn tan. Bánh kết hợp giữa các hương vị mặn nhẹ, ngọt thơm giúp người ăn ăn hoài không ngán. Bánh snack khoai tây Win Win còn cung cấp lượng chất xơ, carbohydrate, chất đạm, vitamin B2,... nên rất tốt cho tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho người ăn kiêng.
2. Bánh quy yến mạch GPR
Bánh quy yến mạch GPR là sản phẩm đến từ Malaysia và được nhiều người theo chế độ ăn healthy trên thế giới lựa chọn là món ăn vặt hàng ngày. Loại bánh này được làm từ yến mạch cám kết hợp với các loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe khác như: nho khô, chocolate chips, chocolate trắng rất dễ ăn lại tốt cho sức khỏe.
Bánh quy yến mạch GPR được nướng đủ độ giòn xốp, vị ngọt nhẹ. Thêm vào đó, dòng bánh này còn giàu canxi, hàm lượng chất xơ và nhiều loại vitamin, khoáng chất như: mangan, đồng, sắt, selen, phốt pho, kẽm, vitamin B1, C và các loại hợp chất khác.
3. Trái cây sấy khô
Trái cây sấy khô là một trong những món ăn vặt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể lưu ý để lựa chọn. Bởi loại đồ ăn vặt này có hàm lượng chất béo thấp, hương vị thơm ngon lại chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe như: chất chống oxy hóa, sắt, vitamin A, B6, C, D, E... Ngoài ra, trong trái cây sấy khô có một lượng chất xơ lớn nên giúp hạn chế hấp thu chất béo hiệu quả.
Khi lựa chọn trái cây sấy khô, bạn nên ưu tiên các sản phẩm đóng gói cẩn thận từ các đơn vị cung cấp uy tín. Bởi các sản phẩm này cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để không gây hại cho sức khỏe.
4. Sữa chua
Sữa chua là một loại đồ ăn vặt không bao giờ lo béo mà lại rất tốt cho sức khỏe. Bởi trong sữa chua có chứa nhiều thành phần lợi khuẩn nên tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, ăn sữa chua nhiều giúp đẹp da, đẹp dáng và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Chính vì vậy, bạn có thể lựa chọn sữa chua làm món đồ ăn vặt mà không lo béo.
5. Gạo lứt rong biển sấy giòn
Gạo lứt rong biển là một trong những món ăn có công dụng giảm cân hiệu quả cho người dùng. Bởi trong gạo lứt rong biển có chứa lượng lớn chất xơ alginate, đây là chất xơ tốt cho sức khỏe và giảm hấp thu chất béo hiệu quả.
6. Bánh Cookie ngũ cốc yến mạch
Bánh cookie ngũ cốc yến mạch là món ăn vặt vừa thơm thơm, giòn ngon lại vừa tốt cho sức khỏe và thích hợp cho người ăn kiêng vì bánh không chứa đường.
7. Bánh Biscotti nguyên cám
Bánh Biscotti nguyên cám mix là sản phẩm kết hợp giữa 3 vị Vani, matcha, cacao được sản xuất thủ công bằng công nghệ sấy đối lưu đảm bảo độ thơm ngon, độ giòn và giữ được màu sắc, hương vị bánh.
Thành phần bánh là nguyên cám nhiều chất xơ ăn no lâu kết hợp với các hạt ngũ cốc dinh dưỡng, bánh không đường, không bơ dầu động vật, không chất bảo quản là sản phẩm ăn kiêng giảm cân, ăn vặt healthy ăn trước và sau buổi tập hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ rất tốt.
8. Thanh gạo lứt ức gà
Chỉ cần ăn một thanh gạo lứt ức gà sẽ giúp bạn no lâu mà không gây béo. Sản phẩm là sự kết hợp giữa ức gà và các loại ngũ cốc đáp ứng các tiêu chí không dầu mỡ, không đường, không chất bảo quản. Vì vậy, đây được đánh giá là một món ăn vặt phù hợp với mọi người đặc biệt những người lo sợ thừa cân.
9. Chocolate đen nguyên chất
Socola đen là một trong những món ăn vặt được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên. Đây là món ăn giúp giảm căng thẳng, chống oxy hóa và tốt cho tim mạch. Ngoài ra, một thanh socola cũng giúp giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả trong một khoảng thời gian nhất định. Vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm món ăn vặt tốt cho sức khỏe, đừng quên lựa chọn socola đen nhé.
10. Các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng
Các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng như hạt dẻ cười, hạt điều, hạnh nhân, hạt óc chó, macca, hạt chia, hạt sen,... đều tốt cho sức khỏe. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc trộn cùng sữa chua không đường đều rất ngon miệng.
Trong 30g hạt ngũ cốc dinh dưỡng có chứa nhiều loại dưỡng chất như: vitamin E, magie, đồng, mangan, kcal, chất xơ, protein, chất béo bão hòa…
Trên đây là top 10 đồ ăn vặt không béo lành mạnh, nhiều dưỡng chất nhất để bạn đọc tham khảo. Mong rằng những gợi ý này không chỉ làm phong phú thực đơn hàng ngày mà còn giúp các mọi người khỏe mạnh, tự tin hơn. Để nhập các loại đồ ăn vặt chất lượng, giá tốt, nhiều ưu đãi hấp dẫn thì bạn hãy tham khảo ngay trên ứng dụng VinShop nhé!
.png)
.jpg)
