Mùa hè đến rồi, ai cũng tìm kiếm những món thức uống giải nhiệt mùa hè vừa mát lạnh lại vừa tốt cho làn da phải không? Nếu bạn đã quá quen với những món chè dưỡng nhan thì hãy thử ngay món sữa dưỡng nhan này nhé! Không chỉ là đồ uống đẹp da, sữa dưỡng nhan còn có vị ngọt thanh, dễ uống và cực kỳ bổ dưỡng. Chắc chắn bạn sẽ phải mê ngay từ lần đầu thử!
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
Sữa dưỡng nhan - Món đồ uống đẹp da
Món sữa dưỡng nhan đang trở thành một trong những lựa chọn yêu thích của nhiều chị em không chỉ vì sự đẹp mắt, mà còn vì công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho làn da. Khác với chè dưỡng nhan, sữa dưỡng nhan có kết cấu mềm mịn, dễ uống và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau như sữa tươi, hạt sen, kỷ tử, táo đỏ, nhựa đào… Đặc biệt, nó còn giúp giải nhiệt mùa hè, mang lại sự thanh mát và giúp dưỡng da từ bên trong.
Với thành phần giàu dưỡng chất như vitamin C, E và các khoáng chất tự nhiên từ các loại hạt và trái cây, món sữa dưỡng nhan không chỉ giúp làm sáng da, giảm mụn, mà còn chống lão hóa hiệu quả. Vậy tại sao không thử ngay món sữa dưỡng nhan này để làn da luôn sáng khỏe, tươi trẻ?
Sữa dưỡng nhan - Thức uống giải nhiệt mùa hè (Nguồn: AFamily)
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món sữa dưỡng nhan
Để làm món sữa dưỡng nhan, bạn không cần phải chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu phức tạp, chỉ cần những nguyên liệu đơn giản sau đây:
- Sữa tươi không đường: 200ml (hoặc có thể sử dụng sữa hạnh nhân nếu muốn làm món sữa dưỡng nhan thuần chay).
- Nhựa đào: 10-15g (nhựa đào giúp thanh nhiệt, làm sáng da).
- Táo đỏ: 5-8 quả (giúp bổ huyết, tăng cường sức khỏe và dưỡng da).
- Kỷ tử: 1-2 thìa (kỷ tử có tác dụng bổ gan, thận, dưỡng huyết và làm đẹp da).
- Hạt sen: 10g (hạt sen giúp an thần, làm mát cơ thể và cải thiện sắc tố da).
- Đường phèn hoặc đường nâu: 15-20g (tùy theo khẩu vị).
Ngoài ra, bạn có thể thêm các nguyên liệu khác như tuyết yến, nước cốt dừa, hoặc thậm chí là lá dứa để tạo thêm hương vị độc đáo cho món sữa dưỡng nhan của mình.
Các nguyên liệu cần chuẩn bị (Nguồn: AFamily)
Cách làm sữa dưỡng nhan đơn giản tại nhà
Làm sữa dưỡng nhan tại nhà vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Cùng xem các bước chi tiết dưới đây:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Nhựa đào: Ngâm trong nước ấm khoảng 15-20 phút để nhựa mềm.
- Táo đỏ: Cắt đôi và bỏ hạt.
- Kỷ tử: Rửa sạch, ngâm qua nước lạnh cho mềm.
- Hạt sen: Ngâm trong nước khoảng 1 giờ cho mềm.
Bước 2: Nấu các nguyên liệu
- Cho nhựa đào, táo đỏ, kỷ tử và hạt sen vào nồi, thêm khoảng 400ml nước.
- Đun sôi và vặn lửa nhỏ, nấu trong khoảng 10-15 phút cho các nguyên liệu ra nước ngọt.
- Lọc bỏ phần bã, chỉ giữ lại nước ngọt của các nguyên liệu này.
Bước 3: Xay hỗn hợp
- Đổ nước vừa nấu vào máy xay sinh tố, sau đó cho sữa tươi vào và xay đều cho đến khi hỗn hợp mịn màng.
- Nếu thích, bạn có thể thêm một ít đường phèn hoặc đường nâu cho vừa miệng.
Bước 4: Thưởng thức
Đổ sữa dưỡng nhan ra ly, có thể thêm đá viên nếu bạn muốn uống lạnh. Trang trí thêm kỷ tử hoặc nhựa đào lên trên để món uống thêm phần bắt mắt.
Cách làm sữa dưỡng nhan đơn giản tại nhà (Nguồn: AFamily)
Lợi ích của sữa dưỡng nhan đối với sức khỏe và làn da
Không chỉ là đồ uống đẹp da, món sữa dưỡng nhan còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
- Giải nhiệt cơ thể: Nhựa đào, táo đỏ và kỷ tử có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè oi ả.
- Dưỡng da sáng mịn: Kỷ tử và hạt sen giúp làm sáng da, giảm mụn, đặc biệt là giúp da đều màu hơn. Nhựa đào cũng hỗ trợ cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
- Cung cấp dưỡng chất: Sữa tươi cung cấp canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe, đồng thời duy trì làn da săn chắc.
- Chống lão hóa: Các thành phần như kỷ tử và táo đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Món sữa dưỡng nhan sẽ giúp bạn vừa thư giãn, vừa chăm sóc sức khỏe và làn da hiệu quả. Không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè mà còn là bí quyết dưỡng da mà chị em không thể bỏ qua.
Biến tấu món sữa dưỡng nhan cho đa dạng khẩu vị
Nếu bạn muốn thêm phần mới mẻ và phong phú cho món sữa dưỡng nhan, có thể thử một vài biến tấu như:
- Sữa dưỡng nhan tuyết yến: Thêm tuyết yến vào trong món sữa để tạo độ mềm mịn, bổ sung thêm dưỡng chất cho da.
- Sữa dưỡng nhan nước cốt dừa: Nếu yêu thích hương vị béo ngậy, nước cốt dừa sẽ giúp món sữa của bạn thêm phần thơm ngon, ngậy béo.
- Sữa dưỡng nhan thạch dừa: Thêm thạch dừa hoặc dừa bào để món sữa dưỡng nhan thêm phần lạ miệng và thú vị.
Cách biến tấu món sữa dưỡng nhan (Nguồn: CET)
Với món sữa dưỡng nhan này, chị em vừa có thể giải nhiệt trong những ngày hè oi ả vừa bổ sung dưỡng chất cho làn da. Đây thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sắc đẹp từ bên trong. Hãy thử ngay và cảm nhận sự khác biệt, bạn sẽ không thể cưỡng lại được sự quyến rũ của món đồ uống đẹp da này đâu!
Xem thêm
Nước Trái Cây Lên Men Có Nồng Độ Cồn Bao Nhiêu?
Mách nhỏ loạt công thức làm đồ uống dành cho người bị kiệt sức vì say nắng
.png)
