Hoa đậu biếc có tác dụng gì? Bí quyết đẹp da giúp chị em luôn tươi tắn

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều chị em không còn nhiều thời gian chăm sóc bản thân mỗi ngày. Nhưng đôi khi, chỉ cần một tách trà thơm từ hoa đậu biếc cũng đủ mang lại sự thư giãn và cải thiện sức khỏe rõ rệt. Không chỉ đẹp mắt với màu tím xanh quyến rũ, loại hoa này còn là một “thần dược” tự nhiên cho làn da và vóc dáng. Vậy hoa đậu biếc có tác dụng gì mà nhiều người lại mê mẩn đến vậy?

Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!

Hoa đậu biếc - Vẻ đẹp từ thiên nhiên

Chắc hẳn chị em nào cũng từng thấy hoa đậu biếc – loài hoa có sắc tím xanh đậm, mọc thành chùm, nhỏ nhắn mà cực kỳ thu hút. Hoa đậu biếc vốn là loài cây dây leo dễ trồng, thường xuất hiện ở hàng rào hoặc trong những khu vườn nhiệt đới. Nhìn thì mỏng manh, nhưng công dụng của hoa lại vô cùng đa dạng.

Điểm đặc biệt nằm ở chất anthocyanin – một loại chất chống oxy hóa tự nhiên cực mạnh, chính là “vũ khí bí mật” giúp hoa có màu xanh tím quyến rũ. Đây cũng là thành phần chính mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và làm đẹp, khiến nhiều người không khỏi tò mò về tác dụng của hoa đậu biếc.

Hoa đậu biếc - Vẻ đẹp từ thiên nhiên (Ảnh: Tripi)

Hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với làn da và vóc dáng?

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nguyên liệu vừa giúp làm đẹp da, vừa hỗ trợ giảm cân tự nhiên, thì hoa đậu biếc chính là gợi ý lý tưởng. Dưới đây là một vài công dụng nổi bật mà chị em nên biết:

• Chống lão hóa, làm sáng da: Nhờ chứa anthocyanin – một chất có khả năng trung hòa gốc tự do, hoa đậu biếc giúp giảm nếp nhăn, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố gây sạm da, mang lại làn da sáng mịn, rạng rỡ hơn mỗi ngày.
• Thải độc, giúp da khỏe từ bên trong: Trà hoa đậu biếc có khả năng thanh lọc cơ thể, giúp gan và thận hoạt động tốt hơn. Khi nội tạng khỏe, da dẻ cũng tươi tắn hơn hẳn.
• Hỗ trợ giảm cân tự nhiên: Uống trà hoa đậu biếc không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu mà còn hỗ trợ tiêu hóa, đốt mỡ hiệu quả hơn – một bí quyết đơn giản để giữ vóc dáng thon gọn mà không cần ăn kiêng khắt khe.
• Ngăn ngừa rụng tóc, làm tóc chắc khỏe: Nhiều chị em còn dùng nước hoa đậu biếc để gội đầu nhờ khả năng kích thích mọc tóc, giữ chân tóc chắc khỏe hơn.

Nếu ai đó hỏi bạn hoa đậu biếc có tác dụng gì, đừng ngại chia sẻ những lợi ích tuyệt vời này nhé!

Cách sử dụng hoa đậu biếc để chăm sóc sắc đẹp hằng ngày

Không cần phải đến spa hay mua mỹ phẩm đắt tiền, chỉ với vài bông hoa đậu biếc khô, bạn đã có thể tự chăm sóc bản thân ngay tại nhà. Dưới đây là một số cách dùng phổ biến và hiệu quả:

• Pha trà hoa đậu biếc: Dễ làm nhất là hãm 5–7 bông hoa đậu biếc khô với nước sôi trong 5 phút. Bạn có thể thêm mật ong, chanh hoặc lá bạc hà để tăng hương vị. Uống 1–2 ly mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong.
• Ngâm chân hoặc tắm với nước hoa đậu biếc: Nấu nước hoa đậu biếc rồi cho vào bồn tắm hoặc chậu ngâm chân. Cách này giúp thư giãn, lưu thông máu, giảm sưng tấy ở bàn chân và giúp da mịn màng hơn.
• Làm mặt nạ dưỡng da: Nghiền nát hoa đậu biếc khô, trộn với sữa chua hoặc mật ong rồi đắp lên mặt trong 15 phút. Dưỡng chất từ hoa sẽ giúp làm sáng và mịn da nhanh chóng.
• Xịt khoáng hoa đậu biếc: Dùng nước cốt hoa đậu biếc để pha với nước khoáng tinh khiết, cho vào chai xịt – bạn sẽ có ngay một loại xịt khoáng dịu nhẹ, làm dịu da khi đi nắng hoặc sau trang điểm.

Tác dụng sức khỏe không thể ngờ của hoa đậu biếc

Không chỉ đẹp da, hoa đậu biếc còn được ví như “vị thuốc lành” cho sức khỏe tổng thể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa đậu biếc có những tác dụng sau:

• Tăng cường trí nhớ và cải thiện giấc ngủ: Uống trà hoa đậu biếc vào buổi tối giúp an thần, thư giãn hệ thần kinh và ngủ sâu hơn. Đồng thời, anthocyanin cũng hỗ trợ tăng tuần hoàn máu lên não, cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi.
• Bảo vệ tim mạch và huyết áp: Các hợp chất chống oxy hóa trong hoa giúp làm giảm cholesterol xấu, từ đó giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và bệnh lý về tim.
• Tốt cho mắt: Anthocyanin còn có tác dụng cải thiện thị lực, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh từ màn hình điện tử – rất hữu ích cho những ai làm việc văn phòng.
• Kháng viêm, tăng đề kháng: Hoa đậu biếc có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh vặt như cảm cúm, viêm họng.

Tác dụng đối với sức khỏe của hoa đậu biếc (Ảnh: Bách Hóa Xanh)

Một vài lưu ý nhỏ khi sử dụng hoa đậu biếc

Mặc dù hoa đậu biếc mang lại nhiều lợi ích, nhưng chị em cũng nên lưu ý khi sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Không nên uống quá nhiều: Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 1–2 ly trà hoa đậu biếc, tránh dùng quá liều khiến cơ thể bị mệt hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt: Hoa đậu biếc có thể làm co thắt tử cung nhẹ, không phù hợp trong những giai đoạn nhạy cảm này.
• Chọn hoa sạch, nguồn gốc rõ ràng: Nên mua hoa khô từ những nơi uy tín hoặc tự phơi hoa tươi tại nhà để đảm bảo không bị tồn dư thuốc trừ sâu hay hóa chất.

Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!

Đôi khi, chỉ cần những điều giản dị như một ly trà từ hoa đậu biếc mỗi ngày cũng đủ giúp chị em thêm tươi tắn và rạng rỡ. Nếu ai đó hỏi bạn hoa đậu biếc có tác dụng gì, hãy mỉm cười và kể về những lợi ích nhẹ nhàng nhưng bền bỉ mà loại hoa này mang lại. Hãy thử áp dụng từ hôm nay, vì mỗi bông hoa nhỏ đều mang trong mình một phần yêu thương dành cho chính bạn.

Xem thêm

Cá hồi kỵ với rau gì? Đừng mắc sai lầm khi kết hợp thực phẩm này

Cách nấu bò kho ngon chuẩn vị, ai ăn cũng ghiền