Với hương vị thơm ngon cùng những lời quảng cáo về công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhiều người đã lựa chọn uống nước gạo rang Morning Woongjin hàng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng thức uống này thường xuyên có thực sự tốt? Hãy cùng xem xét kỹ lưỡng các thành phần, lợi ích và cả những tác động tiềm ẩn để có câu trả lời chính xác!
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
Nước gạo rang Morning Woongjin bao nhiêu calo?
Nước gạo rang Morning Woongjin là một trong những thức uống dinh dưỡng truyền thống của Hàn Quốc được Woongjin Foods ra mắt từ năm 1999. Đây là sản phẩm tiên phong trên thế giới được làm từ 100% ngũ cốc nội địa, bao gồm gạo trắng và gạo lứt mang đến hương vị thơm ngon, đặc trưng.
Mỗi chai nước gạo Woongjin cung cấp 210 calo và là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn duy trì vóc dáng. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung khoai lang giúp tăng thêm giá trị dinh dưỡng và tạo nên vị ngọt dịu, bùi bùi tự nhiên.
Với mong muốn mang tinh hoa ẩm thực Hàn Quốc đến với người tiêu dùng Việt, Woongjin đã chọn lọc kỹ lưỡng từng hạt gạo, rang theo công thức đặc biệt để giữ trọn hương thơm và dưỡng chất.
Một chai nước gạo rang Morning Woongjin chứa 210 calo (Ảnh: Công Ty TNHH Một Thành Viên Cung Và Cầu)
Sữa và nước gạo từ lâu đã được xem là “thần dược” thiên nhiên dành cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Từ xa xưa, người Hàn Quốc đã sử dụng nước gạo như một phương pháp đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ. Chỉ cần một ly nước gạo trước khi ngủ khoảng một giờ, cơ thể sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu hơn.
Không chỉ vậy, sữa gạo rang còn là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc. Loại thức uống này giúp thanh lọc cơ thể, mang lại làn da trắng mịn, tươi trẻ và ngăn ngừa nếp nhăn. Đặc biệt, nhờ hàm lượng chất xơ cao, nước gạo rang tạo cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên mà không gây hại cho sức khỏe.
Ngoài tác dụng làm đẹp, nước gạo còn làm tăng sức đề kháng, giảm ho, hỗ trợ điều trị cảm cúm ở mọi lứa tuổi. Thậm chí, trẻ em uống nước gạo mỗi ngày có thể cải thiện chiều cao và cân nặng đáng kể.
Có nên uống nước gạo rang Morning Woongjin thường xuyên không?
Bạn hoàn toàn có thể uống nước gạo rang thường xuyên, tuy nhiên cần lưu ý một số điểm sau:
- Không thay thế bữa ăn chính: Dù có nhiều lợi ích, nước gạo rang không thể thay thế cơm hay các thực phẩm giàu protein, chất xơ khác.
- Kiểm soát lượng tiêu thụ: Uống quá nhiều có thể dẫn đến dư thừa carbohydrate, dễ gây tăng cân.
- Hạn chế đường: Bản thân gạo đã chứa carbohydrate, nếu thêm đường sẽ làm tăng lượng đường trong máu, không tốt cho sức khỏe.
Thành phần chính của gạo là carbohydrate - nguồn năng lượng thiết yếu nhằm duy trì hoạt động của cơ thể, đặc biệt hỗ trợ chức năng của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Bên cạnh đó, gạo còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin nhóm B và khoáng chất như magie, phốt pho,…
Khi được rang và pha thành nước, cấu trúc tinh bột vốn có của gạo đã bị phá vỡ khiến cơ thể hấp thụ nhanh chóng hơn. Nhờ vậy, nước gạo rang không chỉ cung cấp nước mà còn bổ sung dưỡng chất hiệu quả, đặc biệt phù hợp với người lao động nặng hoặc những ai dễ bị mất nước.
Uống nước gạo rang thường xuyên không gây ra tác dụng phụ (Ảnh: Bách hóa XANH)
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
Uống nước gạo rang như thế nào là tốt?
Nước gạo rang là một loại thức uống dinh dưỡng được nhiều người yêu thích vì dễ uống, thơm ngon và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để phát huy tối đa công dụng. Tùy vào mục đích sử dụng, thời điểm và lượng uống sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của loại nước này.
Uống nước gạo rang để cải thiện giấc ngủ
Loại nước này chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho hệ thần kinh như vitamin nhóm B, magie và carbohydrate giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
- Uống khoảng 200 - 300ml nước gạo rang trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
- Không nên uống ngay sát giờ đi ngủ vì có thể khiến bạn phải thức dậy giữa đêm để đi vệ sinh, làm gián đoạn giấc ngủ.
- Hạn chế thêm đường hoặc chất tạo ngọt để tránh ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất vào ban đêm.
Thức uống hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ (Ảnh: Công Ty TNHH Một Thành Viên Cung Và Cầu)
Uống nước gạo rang để hỗ trợ giảm cân
Khi bạn uống đúng cách, nước gạo rang sẽ có tác dụng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Bạn có thể tham khảo cách uống nước gạo rang đúng cách như sau:
- Thay thế các bữa ăn nhẹ trong ngày bằng nước gạo rang, hạn chế lượng calo nạp vào.
- Mỗi lần uống nên dùng khoảng 200 - 500ml, tùy theo nhu cầu năng lượng của cơ thể.
- Không uống kèm với bánh ngọt hoặc đồ ăn nhiều tinh bột khác để tránh dư thừa calo.
- Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để tạo cảm giác no, từ đó giảm lượng thức ăn tiêu thụ trong bữa chính.
Nước gạo rang có tác dụng duy trì vóc dáng (Ảnh: Tèobokki Store)
Uống nước gạo rang để bù nước và phục hồi cơ thể
Nước gạo rang không chỉ cung cấp nước mà còn bổ sung các khoáng chất quan trọng như magie, photpho, kali,... giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau vận động hoặc khi bị mất nước.
- Người lao động nặng hoặc tập thể dục có thể uống nước gạo rang thay thế nước lọc để bù nước và khoáng chất.
- Uống từng ngụm nhỏ trong suốt quá trình vận động.
- Nếu bị tiêu chảy hoặc mất nước do thời tiết nón có thể uống khoảng 300 - 500ml nước gạo rang chia đều trong ngày để hỗ trợ cân bằng điện giải.
Thức uống phù hợp cho những người lao động nặng hoặc tập thể dục thường xuyên (Ảnh: Tổng kho buôn sỉ)
Cập nhật giá bán mới nhất của nước gạo rang Morning Woongjin năm 2025
Nước gạo rang Woongjin Morning Rice 500ml hiện đang được bán với giá 37.000 đồng/chai (Nguồn: Con Cưng, tháng 02/2025). Lưu ý, giá cả có thể thay đổi tùy theo chương trình khuyến mãi và chính sách bán hàng của từng điểm bán.
Nước gạo rang Morning Woongjin là một thức uống bổ dưỡng và dễ uống. Tuy nhiên để khai thác tối đa lợi ích cho sức khỏe, bạn cần sử dụng một cách hợp lý, không lạm dụng và kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.
Xem thêm
Cách nấu miến ăn sáng ngon và không mất thời gian
Khai trương cửa hàng cần chuẩn bị những gì? Hướng dẫn chi tiết từ A-Z
.png)
