Top 9 dầu đậu nành tốt cho tim mạch

Trong số các loại dầu thực vật, dầu đậu nành nổi bật với những lợi ích vượt trội cho sức khỏe tim mạch. Với hàm lượng axit béo không bão hòa cao, dầu đậu nành giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim. Bài viết này sẽ giới thiệu Top 9 dầu đậu nành tốt nhất, mang lại lợi ích tối ưu cho hệ tim mạch của bạn.

Tìm nguồn hàng tạp hóa đa dạng, giá ổn?

Tại sao dầu đậu nành được nhiều người lựa chọn?

Dầu đậu nành được yêu thích nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt phù hợp cho những ai muốn giảm cân. Mỗi 100g dầu đậu nành có 16g chất béo bão hòa, 23g chất béo không bão hòa đơn và 58g chất béo không bão hòa đa, bao gồm các axit béo omega-3 và omega-6. Loại dầu này ít cholesterol và natri giúp cải thiện sức khỏe.

Bên cạnh đó, dầu đậu nành còn sở hữu nhiều lợi ích đặc biệt như:

• Điểm khói cao: Điểm khói của dầu là nhiệt độ mà chất béo bắt đầu bị phá vỡ và oxy hóa dẫn đến sự hình thành các gốc tự do có hại cho sức khỏe. Dầu đậu nành có điểm khói cao khoảng 230°C. Đây là lựa chọn lý tưởng cho các phương pháp nấu ăn nhiệt độ cao như rang, nướng, chiên và xào mà không gây ảnh hưởng xấu.
• Giàu chất béo có lợi cho tim: Dầu đậu nành chứa nhiều axit béo không bão hòa đa, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Axit béo omega-3 trong dầu này giúp giảm viêm và bảo vệ tim khỏi các bệnh lý.
• Hỗ trợ giúp xương chắc khỏe: Chỉ với 15ml dầu đậu nành, bạn có thể nhận được tới 25mcg vitamin K, từ đó giúp hỗ trợ quá trình đông máu cũng như quá trình chuyển hóa xương, ngăn ngừa loãng xương và gãy xương.
• Chứa axit béo omega-3: Dầu đậu nành cung cấp axit béo omega-3 giúp duy trì sức khỏe và sự phát triển thai nhi, chức năng não và khả năng miễn dịch.
• Tốt cho da: Dầu đậu nành thường được sử dụng trong các sản phẩm serum, gel và kem dưỡng da. Khi bôi lên da giúp bảo vệ, chống viêm da do bức xạ cực tím và chứa vitamin E. Đây còn là một chất dinh dưỡng giúp điều trị các vấn đề như mụn trứng cá và viêm da dị ứng.
• Hỗ trợ mọc tóc: Dầu đậu nành có thể giúp tăng cường các axit amin và các phân tử giống keratin trong tóc, hỗ trợ nuôi dưỡng và giảm tình trạng rụng tóc, hói đầu.

Dầu đậu nành được yêu thích nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất (Nguồn: Long Châu)

9 sản phẩm dầu đậu nành được lòng các bà nội trợ

Hiện nay trên thị trường có đa dạng các dòng sản phẩm dầu đậu nành. Trong đó, đây là 9 sản phẩm dầu đậu nành được người tiêu dùng yêu thích bởi hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dầu đậu nành Simply

Dầu đậu nành Simply là lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe tim mạch, cung cấp chất béo không cholesterol và giàu Omega 3, 6, 9. Sản phẩm được sản xuất từ nguyên liệu chọn lọc, công nghệ tinh chế hiện đại, giữ nguyên dưỡng chất của đậu nành. Đặc biệt, Simply là nhãn hiệu duy nhất được Hội tim mạch học Việt Nam khuyên dùng với nguyên liệu an toàn, không chứa tạp chất độc hại.

Dầu đậu nành Simply là lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe tim mạch (Nguồn: Tôm Fruit)

Dầu đậu nành Meizan

Dầu đậu nành Meizan chiết xuất từ 100% hạt đậu nành chọn lọc, giàu dưỡng chất tự nhiên giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, mang lại hương vị ngon cho các món ăn. Sản phẩm an toàn với tiêu chí "4 Không": Không cholesterol, không chất bảo quản, không chất tạo màu và không a-xít béo trans.

Được sản xuất bằng công nghệ tinh chế hiện đại từ Châu Âu, dầu đậu nành Meizan giữ lại vitamin A, E, Omega 3-6-9 và chất béo không bão hòa, từ đó giảm nguy cơ bệnh tim. Sản phẩm đóng chai tiện lợi, dễ sử dụng. Mỗi 100g sản phẩm chứa khoảng 900 calo.

Dầu đậu nành Meizan Chai được chiết xuất từ 100% hạt đậu nành chọn lọc (Nguồn: Bách hoá XANH)

Dầu đậu nành Tường An

Dầu đậu nành Tường An được chiết xuất từ 100% đậu nành nguyên chất và trải qua 7 bước tinh luyện công nghệ châu Âu để loại bỏ tạp chất có hại, giữ lại các dưỡng chất như omega 3, 6, 9. Sản phẩm không chứa cholesterol, trans fat, chất tạo màu hay chất bảo quản; đồng thời cung cấp năng lượng, chất béo, vitamin A, E.

Sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng cường thị lực, cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch và giảm lão hóa.

Dầu đậu nành Tường An trải qua 7 bước tinh luyện công nghệ châu Âu (Nguồn: SieuThiSieuRe)

Dầu đậu nành Bee Soya

Dầu đậu nành Bee Soya là một sản phẩm chất lượng cao, chiết xuất từ 100% hạt đậu nành nguyên chất mang lại hương vị tự nhiên và dinh dưỡng cho các món ăn. Với công nghệ sản xuất hiện đại, dầu Bee Soya không chỉ giàu axit béo không bão hòa mà còn chứa nhiều vitamin A và E giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch.

Sản phẩm hoàn toàn không chứa cholesterol, chất bảo quản hay chất tạo màu đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Dầu đậu nành Bee Soya là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích nấu ăn, luôn muốn chăm sóc và nuôi dưỡng sức khỏe gia đình.

Dầu đậu nành Bee Soya là một sản phẩm chất lượng cao (Nguồn: san ha horeca)

Dầu đậu nành Coba

Dầu đậu nành cao cấp Coba là lựa chọn hàng đầu nhờ độ tinh khiết cao, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sản phẩm chứa hàm lượng chất béo không bão hòa, bao gồm Omega 3 và Omega 6 giúp giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu) và tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt), tăng cường sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, dầu đậu nành Coba còn cung cấp các chất chống oxy hóa mạnh như vitamin E và flavonoids giúp bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, giảm quá trình lão hóa.

Dầu đậu nành cao cấp Coba là lựa chọn hàng đầu (Nguồn: Dabaco)

Dầu đậu nành Janbee

Dầu đậu nành Janbee được tinh luyện 100% hạt đậu nành tự nhiên, sản xuất trên dây chuyền hiện đại. Sản phẩm có màu vàng nhạt, không vị, chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, Janbee là nhãn hàng đầu tiên tại Việt Nam công bố chi tiết “bộ ba” axit béo không no: Omega 3, Omega 6, Omega 9 có lợi cho sức khỏe.

Dầu đậu nành Janbee được tinh luyện 100% từ hạt đậu nành tự nhiên (Nguồn: The Face Holic)

Dầu đậu nành Amur Pearl

Amur Pearl ra mắt sản phẩm dầu đậu nành không biến đổi gen, chiết xuất 100% từ hạt đậu nành tự nhiên thuần chủng trồng tại vùng Amor, Nga. Sản phẩm không chứa cholesterol, chất bảo quản hay chất tạo màu và mùi; đồng thời giàu vitamin E, vitamin F và các chất béo có lợi cho sức khỏe.

Với hàm lượng dinh dưỡng lên tới 99,9%/100mg, sản phẩm này tốt cho tim mạch, sức khỏe não bộ. Công nghệ sản xuất tiên tiến giúp dầu đậu nành Amur Pearl chịu được nhiệt độ cao mà không đổi màu hay lắng cặn, thích hợp chế biến nhiều món ăn.

Amur Pearl được chiết xuất 100% từ hạt đậu nành tự nhiên thuần chủng (Nguồn: Việt Mart)

Tìm nguồn hàng tạp hóa đa dạng, giá ổn?

Dầu đậu nành Livvy

Dầu đậu nành tinh luyện Livvy là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, cam kết không sử dụng hóa chất hay chất bảo quản độc hại. Dầu được tinh chế từ hạt đậu nành cao cấp 100%, giàu omega 3, 6, 9 và các vitamin dinh dưỡng.

Sản phẩm tuân thủ tiêu chuẩn 4 "không": Không cholesterol, không chất béo trans, không chất bảo quản và không chất tạo màu. Thành phần bao gồm dầu đậu nành nguyên chất 100%, vitamin A palmitat và chất nhũ hóa (475).

Dầu đậu nành tinh luyện Livvy được sản xuất trên dây chuyền hiện đại (Nguồn: Bách hoá XANH)

Dầu đậu nành Umi

Dầu đậu nành Umi được chiết xuất từ 100% đậu nành tinh luyện, vitamin A palmitate và nhiều dưỡng chất khác. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ khép kín, đảm bảo chất lượng.

Dầu chứa hàm lượng cao omega 3, 6, 9, tốt cho sức khỏe tim mạch và cung cấp vitamin A giúp tăng cường thị lực. Ngoài ra, vitamin E trong dầu còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Dầu đậu nành Umi chứa hàm lượng cao omega 3, 6, 9 tốt cho sức khỏe tim mạch (Nguồn: Bách hoá XANH)

Cập nhật bảng giá mới nhất của 9 sản phẩm dầu đậu nành phổ biến

Theo cập nhật mới nhất trên trang Bách hoá XANH vào tháng 2/2025, giá bán của 9 loại dầu đậu nành phổ biến hiện nay như sau:

Khi tìm kiếm những lựa chọn dầu thực vật tốt cho sức khỏe, dầu đậu nành nổi bật với hàm lượng omega 3, omega 6 và các vitamin thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả. Việc sử dụng dầu đậu nành chất lượng trong chế độ ăn uống không chỉ mang lại lợi ích cho trái tim mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể, tạo nền tảng vững chắc cho cuộc sống khỏe mạnh.

Xem thêm 

Muối bột canh Hải Châu có i-ot không? Câu trả lời có ngay tại đây!

Cập nhật giá bán hạt nêm Chinsu mới nhất năm 2025