Phở Đệ Nhất đặc biệt lõi bò gầu giòn ăn liền là lựa chọn tiện lợi cho những ai yêu thích hương vị đậm đà của món phở truyền thống nhưng không có nhiều thời gian chế biến. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về lượng calo và cách ăn làm sao để không ảnh hưởng đến cân nặng. Vậy một bát phở Đệ Nhất bao nhiêu calo và nên thưởng thức món ngon này thế nào vừa ngon, vừa vẫn giữ được vóc dáng? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
Tìm nguồn hàng tạp hóa đa dạng, giá ổn?
Phở ăn liền - lựa chọn tiện lợi cho nhịp sống hối hả
Phở là món ăn truyền thống lâu đời của người Việt. Món ăn có thể thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng hợp nhất vẫn là buổi sáng. Một tô phở nóng hổi sau khi thức giấc có thể giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng. Tuy nhiên để có một bát phở ngon đúng điệu, người nấu phải trải qua công đoạn chế biến cầu kỳ, từ ninh xương hàng giờ để lấy nước dùng ngọt thanh. đến việc lựa chọn nguyên liệu tươi ngon kết hợp gia vị một cách khéo léo.
Trong nhịp sống hiện đại hối hả không phải ai cũng có đủ thời gian để tự tay nấu phở cho cả gia đình. Chính vì thế, phở ăn liền ra đời như một giải pháp tiện lợi giúp người bận rộn vẫn có thể thưởng thức trọn vẹn hương vị phở truyền thống mà không cần tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị.
Phở ăn liền được ưa chuộng nhờ sự tiện lợi, thơm ngon, không mất nhiều thời gian chế biến (Ảnh: Vietnam Daily)
Với công đoạn chế biến đơn giản, chỉ cần vài ba phút chờ đợi là bạn đã có ngay một tô phở nóng hổi. Gói phở cũng được đóng gói nhỏ gọn, giúp bạn dễ dàng sử dụng. Cho dù là bữa ăn sáng ở nhà, mang theo khi đi làm hay đi du lịch, tất cả đều thuận tiện để bạn có thể giải tỏa cơn “thèm phở” bất cứ lúc nào.
Hơn nữa, phở ăn liền ngày nay còn được cải tiến để mang đến hương vị chân thật nhất, từ sợi phở mềm dai đến nước dùng đậm đà. Một số sản phẩm còn được bổ sung thêm thịt thật, rau sấy,... mang lại bữa ăn đủ chất mà không có quá nhiều calo.
Tìm nguồn hàng tạp hóa đa dạng, giá ổn?
Lượng calo trong một gói phở Đệ Nhất đặc biệt lõi bò gầu giòn
Nhắc đến phở ăn liền tại Việt Nam, chắc chắn không thể không kể đến thương hiệu tiên phong - phở Đệ Nhất. Đây là một trong những thương hiệu quen thuộc, lâu đời và được đông đảo người tiêu dùng tin chọn nhờ hương vị đậm đà, nước dùng thơm ngon chuẩn vị phở truyền thống.
Đặc biệt, phở Đệ Nhất đã cho ra mắt phiên bản phở Đệ Nhất lõi bò gầu giòn - sản phẩm cao cấp được hợp tác phát triển cùng quán Phở Khôi Hói. Quán phở này được biết đến là địa điểm ẩm thực danh tiếng tại Phố cổ Hà Nội, nổi bật với món phở bò lõi gầu giòn trứ danh.
Phở Đệ Nhất lõi bò gầu giòn được Acecook kết hợp phát triển cùng quán phở trứ danh phố cổ (Ảnh: Acecook Việt Nam)
Nước dùng của Phở Đệ Nhất được hầm từ xương thật và thịt thật suốt 12 giờ tạo nên vị ngọt thanh tự nhiên, đúng chuẩn phở quán. Bên cạnh đó, lượng calo trong một gói phở cũng được tính toán hợp lý giúp bạn yên tâm thưởng thức mà không lo ảnh hưởng đến vóc dáng.
Cụ thể, theo như công bố trong bảng thành phần dinh dưỡng, một gói phở Đệ Nhất đặc biệt lõi bò gầu giòn 67g chứa khoảng 235kcal. Lượng calo này chỉ bằng một nửa so với một bát phở truyền thống thông thường có đầy đủ rau, thịt (khoảng 430 - 480kcal). Ngoài ra, trong một gói phở Đệ Nhất cũng có chứa 4.3g chất đạm, 46g carbohydrat và 3.7g chất béo bão hòa.
Giá trị dinh dưỡng được công bố trong một gói phở Đệ Nhất lõi bò gầu giòn (Ảnh: Acecook Việt Nam)
Với giá trị năng lượng như vậy, nếu thưởng thức phở Đệ Nhất lõi bò gầu giòn với một định lượng vừa phải, cân nặng của bạn sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều. Bạn cũng có thể tự chuẩn bị thêm thịt và rau ăn kèm để bát phở thêm cân bằng dinh dưỡng và chuẩn ngon như ngoài hàng.
Bí quyết ăn phở ăn liền thơm ngon mà không lo tăng cân
Dù phở ăn liền không chứa quá nhiều calo nhưng việc sử dụng thường xuyên mà không có sự cân đối vẫn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cân nặng của bạn. Nguyên nhân là do phở ăn liền thường chứa nhiều muối và tinh bột, tiêu thụ quá nhiều dễ gây bệnh tim mạch và mất cân bằng dinh dưỡng.
Để thưởng thức phở ăn liền một cách thơm ngon mà không lo tăng cân, bạn nên kết hợp thêm với các loại thực phẩm tươi khác như rau xanh, củ quả, thịt nạc, trứng. Những loại thực phẩm này vừa giúp bổ sung chất xơ, protein và khoáng chất cần thiết cho cơ thể vừa tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn.
Chế biến phở ăn liền kèm với các thực phẩm tươi sống như rau, thịt, trứng,... giúp cân bằng dinh dưỡng và tạo cảm giác lo lâu (Ảnh: Tiki)
Ngoài ra, không nên sử dụng toàn bộ gói gia vị đi kèm, đặc biệt là muối và dầu súp để giảm lượng natri và chất béo dư thừa, hạn chế nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Bạn cũng có thể chế biến phở theo cách lành mạnh, chẳng hạn như trụng qua sợi phở với nước sôi trước khi chế biến hoặc sử dụng nước dùng tự nấu để kiểm soát lượng dầu mỡ.
Cuối cùng, hãy ăn phở ăn liền với tần suất hợp lý kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thể thao. Đây chính là mấu chốt để bạn có thể thoải mái ăn ngon mà vẫn duy trì được vóc dáng và sức khỏe tốt.
Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi phở Đệ Nhất bao nhiêu calo đồng thời bật mí bí quyết ăn phở ăn liền sao cho ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Hi vọng với những thông tin trên, bạn có thể yên tâm thưởng thức Phở Đệ Nhất đặc biệt lõi bò gầu giòn một cách ngon miệng, tiện lợi mà vẫn có một vóc dáng mơ ước.
Xem thêm
Giải đáp: Bánh Karo chà bông bao nhiêu calo? Ăn nhiều liệu có béo không?
Top 5 loại socola ngon miệng, đẹp mắt cho mùa Valentine 2025
.jpg)
.png)
