Trong thời đại công nghệ phát triển, những trò chơi dân gian cho người lớn vẫn giữ được sức hút nhờ tính tương tác cao, dễ tổ chức và đặc biệt tạo được không khí vui vẻ, gắn kết. Dù là dịp team building công ty, sinh hoạt tổ đội hay họp mặt gia đình, các trò chơi này luôn là lựa chọn không bao giờ… lỗi thời.
Vì sao nên tổ chức trò chơi dân gian cho người lớn?
Khác với suy nghĩ phổ biến rằng chỉ trẻ con mới tham gia trò chơi dân gian. Thực tế, người lớn khi tham gia các trò chơi này chính là một cách để “quay về tuổi thơ”, thư giãn tinh thần và kết nối với nhau một cách tự nhiên. Những trò chơi tưởng chừng đơn giản ấy lại chính là cầu nối tuyệt vời khi mang đến:
- Giải tỏa căng thẳng, tạo tiếng cười vui vẻ
- Gắn kết tập thể, tăng tương tác
- Phù hợp với nhiều hoàn cảnh: Team building, tiệc công ty, sinh hoạt tổ dân phố, lớp học,...
- Không cần chi phí cao, dễ chuẩn bị

Trò chơi dân gian cho người lớn giúp giải tỏa căng thẳng (Ảnh: AvaKids)
Danh sách 50 trò chơi dân gian cho người lớn
Dưới đây là 50 trò chơi dân gian cho người lớn đã được chọn lọc kỹ lưỡng. Danh sách này chia theo nhóm tính chất để bạn dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu tổ chức.
Trò chơi vận động: Tăng cường thể lực, tạo không khí sôi nổi
Các trò chơi này phù hợp tổ chức ngoài trời hoặc không gian rộng, thường chia nhóm thi đấu để tăng phần hào hứng.
- Kéo co
- Bịt mắt bắt dê
- Cướp cờ
- Chạy tiếp sức
- Nhảy bao bố đôi
- Chuyền bóng bằng muỗng
- Thổi tắt nến
- Chuyền chanh bằng cổ
- Đi cà kheo
- Tung bóng vào rổ
Đây là nhóm trò chơi giúp người lớn vận động, rèn phản xạ và cùng nhau vượt qua thử thách bằng tinh thần tập thể.

Đi cà kheo rèn luyện phản xạ và tính cân bằng (Ảnh: Sở GD&ĐT Vĩnh Phúc)
Trò chơi trí tuệ, sáng tạo không kém phần “xoắn não”
Không cần vận động nhiều, những trò chơi trí tuệ lại khiến người tham gia phải vận dụng tối đa khả năng tư duy, phán đoán và sự sáng tạo. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những buổi sinh hoạt nhóm, hoạt động trong lớp học hay teambuilding – nơi vừa cần tiếng cười vừa khơi gợi tư duy và tinh thần đồng đội.
- Tam sao thất bản
- Đoán ý đồng đội
- Đố vui dân gian
- Kể chuyện tiếp nối
- Giải mật thư
- Thách đố IQ
- Nói lái - chơi chữ
- Vẽ hình đoán chữ
- Truy tìm kho báu bằng gợi ý
- Lắp ghép tranh lộn xộn

Giải mật thư là trò chơi trí tuệ (Ảnh: Wyndham Thanh Thủy)
Trò chơi hài hước tạo tiếng cười, không khí thoải mái
Những trò chơi hài hước luôn là “gia vị” không thể thiếu trong các buổi sinh hoạt tập thể, dã ngoại hay lớp học. Với luật chơi đơn giản, lối chơi vui nhộn, những trò chơi này mang lại tiếng cười sảng khoái giúp xóa tan khoảng cách, giải tỏa căng thẳng và tạo nên một không khí thân thiện, gắn kết.
- Ai là ai (đóng vai nhân vật bí ẩn)
- Đoán đồ vật qua xúc giác
- Hóa thân trong 10 giây
- Câu hỏi mẹo – trả lời nhanh
- Truyền miệng sai (truyền thông tin bị biến dạng)
- Chơi tiếng địa phương (nói giọng lạ)
- Ai cười trước thua
- Bốc thăm hành động hài
- Ghép đôi trái khoáy (đối tượng và đồ vật)
- Múa theo nhạc bị “méo mó”

Trò chơi truyền miệng gây cười mạnh (Ảnh: Fastdo)
Trò chơi đồng đội đề cao tinh thần tập thể
Trò chơi đồng đội không chỉ mang tính giải trí mà còn là “chất keo” gắn kết các thành viên trong một tập thể. Những trò chơi này đề cao sự phối hợp, tin tưởng và hỗ trợ lẫn nhau để cùng hướng đến mục tiêu chung. Đây là lựa chọn lý tưởng cho các buổi teambuilding, lớp học kỹ năng hoặc hoạt động ngoại khóa.
- Xếp hình bằng người
- Gánh nước về làng
- Đưa bóng về đích không dùng tay
- Gọi tên chủ đề theo chữ cái đầu
- Xếp đội hình nhanh theo yêu cầu
- Truy tìm vật phẩm theo gợi ý
- Cõng bạn vượt chướng ngại vật
- Tạo slogan nhóm
- Vượt sông bằng giấy báo
- Trả lời nhanh theo nhóm – nếu sai cả nhóm làm lại

Xếp hình bằng người cần sự đoàn kết cực cao (Ảnh: Dân Việt)
Trò chơi nhẹ nhàng trong phòng
Không cần sân bãi rộng hay vận động mạnh, những trò chơi nhẹ nhàng trong phòng vẫn đủ sức mang lại tiếng cười, sự gắn kết. Với cách chơi đơn giản, dễ chuẩn bị, các trò chơi này phù hợp tổ chức trong không gian kín như phòng họp, lớp học, nhà hàng hay các buổi tiệc.
- Chiếc ghế âm nhạc
- Nói thật – nói dối
- Thì thầm bí mật (1 hàng truyền tin)
- Hộp câu hỏi kỳ bí
- Tìm người giống mình nhất
- Đếm số bị chặn (3, 6, 9...)
- Ghép cặp bài hát
- Vẽ tiếp tay
- Đoán tuổi thật
- Gương cười (bắt chước người đối diện)

Chiếc ghế âm nhạc phù hợp cho cả trẻ em và người lớn (Ảnh: Image Travel)
Gợi ý cách chọn trò chơi phù hợp
Trước khi tổ chức các trò chơi dân gian cho người lớn, bạn nên xác định rõ các yếu tố sau để lựa chọn trò chơi phù hợp nhất:
- Không gian: Trong nhà hay ngoài trời?
- Số lượng người chơi: Nhóm nhỏ (dưới 10 người) hay nhóm lớn (30–50 người)?
- Đối tượng tham gia: Giới trẻ, trung niên hay người cao tuổi?
- Thời lượng chương trình: Có thời gian cho nhiều trò hay chỉ chọn 3–5 trò nổi bật?
FAQ – Câu hỏi thường gặp về trò chơi dân gian cho người lớn
-
Trò chơi dân gian có phù hợp cho công ty, doanh nghiệp không?
Hoàn toàn phù hợp. Nhiều công ty tổ chức team building, tiệc cuối năm đều lựa chọn trò chơi dân gian để tăng kết nối, gia tăng không khí sôi nổi.
-
Có cần MC chuyên nghiệp để tổ chức trò chơi dân gian?
Không nhất thiết. Nếu có một người dẫn trò có khiếu hài hước, biết điều phối nhóm, bạn hoàn toàn có thể tự tổ chức thành công.
-
Trò chơi dân gian có cần nhiều dụng cụ không?
Phần lớn không cần. Chỉ cần chuẩn bị một vài đạo cụ đơn giản như dây, khăn, bóng, giấy,... là có thể chơi thoải mái.
50 trò chơi dân gian cho người lớn trên đây không chỉ giúp thư giãn, tạo tiếng cười mà còn là chất keo gắn kết mọi người trong tập thể. Dù là tiệc sinh nhật, lễ hội đến hội nghị công ty, các trò chơi này đều mang đến không khí sôi động, gia tăng sự gắn bó tức thì. Hãy lưu lại danh sách này và đừng ngần ngại tổ chức một buổi vui chơi “quay về tuổi thơ” cho nhóm của mình nhé!
Xem thêm:
Tuyển tập câu nói hay về tình yêu ý nghĩa, sâu sắc, chạm đến trái tim