Không ít cha mẹ lần đầu chăm con thường bối rối khi thấy trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn, nhất là vào ban đêm. Câu hỏi đặt ra là vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn như vậy? Liệu đây có phải là dấu hiệu bất thường, hay chỉ là một phần trong quá trình phát triển tự nhiên của trẻ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách xử trí và những lưu ý quan trọng để chăm sóc bé tốt hơn.
Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn? Nguyên nhân phổ biến
Hiện tượng trẻ sơ sinh vặn mình và rặn là rất phổ biến, nhất là trong 3 tháng đầu đời. Vậy vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn? Có thể chia nguyên nhân thành hai nhóm chính: sinh lý và bệnh lý.
Hiện tượng trẻ sơ sinh vặn mình và rặn rất phổ biến (Nguồn: Tạp chí mẹ và con)
Nguyên nhân sinh lý – Hoàn toàn bình thường
Đa số các trường hợp là phản ứng tự nhiên, không đáng lo:
- Hệ thần kinh chưa hoàn chỉnh: Bé dễ bị kích thích bởi tiếng động, ánh sáng hoặc thay đổi tư thế.
- Thói quen rặn khi đi tiêu: Bé chưa kiểm soát tốt các nhóm cơ bụng nên cần rặn nhiều khi đi ngoài.
- Giai đoạn ngủ REM: Bé cựa quậy, vặn mình do giấc ngủ chưa sâu.
- Trương lực cơ tăng nhẹ: Là hiện tượng thường thấy ở trẻ sơ sinh, sẽ cải thiện theo thời gian.
- Thay đổi tư thế: Khi nằm lâu ở một tư thế, bé có thể vặn mình để tự điều chỉnh.
Nguyên nhân bệnh lý – Cần được theo dõi
Trong một số trường hợp, vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn lại liên quan đến tình trạng sức khỏe:
- Thiếu canxi hoặc vitamin D: Trẻ có biểu hiện đổ mồ hôi trộm, ngủ không yên.
- Rối loạn tiêu hóa: Táo bón, đầy hơi khiến bé khó chịu và rặn liên tục.
- Trào ngược dạ dày – thực quản: Bé hay vặn mình sau bú, nôn trớ, quấy khóc.
- Viêm da, hăm tã: Làm bé khó chịu, hay cựa quậy, rặn như phản ứng với cảm giác ngứa.
Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn là bình thường trong nhiều trường hợp?
Không phải lúc nào vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn cũng cần lo lắng. Một số dấu hiệu cho thấy bé vẫn hoàn toàn khỏe mạnh:
- Bé vẫn bú tốt, ngủ sâu từng đợt ngắn.
- Không đi kèm sốt, tiêu chảy hay nôn ói thường xuyên.
- Hiện tượng vặn mình chỉ xảy ra vài phút rồi hết.
- Trẻ tăng cân đều và phát triển bình thường.
Vặn mình và rặn là biểu hiện bình thường nếu bé vẫn sinh hoạt bình thường (Nguồn: Nhà thuốc Long Châu)
Nếu có những biểu hiện sau, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám:
- Bé vặn mình kéo dài hơn 15–20 phút, kèm tiếng khóc.
- Không ngủ được, giấc ngủ ngắt quãng, giật mình nhiều.
- Có dấu hiệu thiếu dinh dưỡng, bú kém, nôn trớ liên tục.
- Xuất hiện triệu chứng như mẩn đỏ, hăm nặng, sụt cân.
Làm gì khi trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn?
Một khi đã hiểu rõ vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn, cha mẹ có thể áp dụng những biện pháp chăm sóc phù hợp:
- Massage nhẹ nhàng vùng bụng và lưng cho bé mỗi ngày.
- Tạo không gian ngủ yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ, tránh tiếng động lớn.
- Đặt bé nằm đúng tư thế, đầu cao vừa phải để tránh trào ngược.
- Cho bú đúng cách, tránh nuốt hơi, giúp giảm đầy bụng, khó tiêu.
- Bổ sung vitamin D theo chỉ dẫn bác sĩ, nếu nghi ngờ thiếu vi chất.
- Kiểm tra vùng tã thường xuyên, giữ da bé khô ráo, sạch sẽ.
Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm tần suất vặn mình, giúp bé ngủ sâu hơn, tăng trưởng ổn định và làm dịu lo lắng của cha mẹ.
Chăm sóc đúng cách giúp con bớt vặn mình và ngủ ngon hơn (Nguồn: Pharmacity)
FAQ – Câu hỏi thường gặp về vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn
Sau khi tìm hiểu toàn bộ bài viết, có thể bạn vẫn còn một số thắc mắc xoay quanh việc vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn. Dưới đây là những câu hỏi phổ biến mà nhiều cha mẹ thường đặt ra, kèm theo câu trả lời ngắn gọn, rõ ràng để bạn dễ dàng áp dụng trong quá trình chăm sóc bé.
Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn nhiều vào ban đêm?
Do ban đêm bé ngủ nhiều hơn, cơ thể bước vào các chu kỳ ngủ động – lúc này hệ thần kinh non nớt dễ khiến bé vặn mình, cựa quậy.
Trẻ sơ sinh hay vặn mình có cần bổ sung canxi không?
Chỉ khi có dấu hiệu thiếu canxi như đổ mồ hôi trộm, quấy khóc bất thường, chậm mọc tóc thì mới cần xét đến việc bổ sung.
Bao lâu thì tình trạng vặn mình và rặn sẽ giảm dần?
Thông thường, từ 2–3 tháng tuổi, khi hệ thần kinh và tiêu hóa ổn định hơn, tình trạng này sẽ dần biến mất.
Việc nắm rõ vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn không chỉ giúp cha mẹ yên tâm hơn mà còn biết cách chăm sóc trẻ đúng cách, tránh lạm dụng thuốc hoặc can thiệp không cần thiết. Đa phần đây là biểu hiện sinh lý bình thường, nhưng nếu kèm theo các dấu hiệu bất thường, hãy chủ động đưa bé đi khám để được chẩn đoán và xử lý kịp thời.
Xem thêm:
.jpg)
.png)
