vinshop logo

Vi

arrow down
vinshop logo

Vi

arrow down

Tất cả

Bí quyết kinh doanh

Chân dung thành công

Câu chuyện tạp hoá

Mẹo vặt hay

Thể lệ

Tin tức khác

Feature Image Blog

Bánh snack khoai tây bao nhiêu calo? Cách ăn không lo mập hiệu quả

Tin tức khác


20/06/2023

Snack khoai tây là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu snack khoai tây bao nhiêu calo và ăn có mập không? Ở bài viết này, VinShop sẽ giải đáp chi tiết các vấn đề này. 

NHẬP BÁNH WIN WIN NGAY!

1. Giải đáp: Snack khoai tây bao nhiêu calo?

Snack khoai tây với hương vị thơm ngon, vị giòn tan hấp dẫn nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không ít người phân vân snack khoai tây bao nhiêu calo? Thực tế, lượng calo có trong mỗi gói bim bim khoai tây khoảng 50g là xấp xỉ 160 kcal.

Theo thông tin từ các nghiên cứu dinh dưỡng, cứ trung bình 100g snack nói chung sẽ chứa khoảng 305 kcal cùng với đó là 4.3g Protein, 3.7g chất béo và 67.2g Carbohydrate.

Ăn snack khoai tây sẽ dễ tăng cân vì lượng calo trong loại bánh này rất cao. Lượng calo trong một gói snack đã gần đủ số calo bạn cần nạp vào cơ thể trong bữa chính rồi. Chính vì vậy, nếu bạn ăn đến bịch thứ 2 hoặc ăn thêm các thực phẩm khác thì sẽ khiến bạn nhanh chóng tăng cân. 

Snack khoai tây bao nhiêu calo 1
Chú ý lượng snack khoai tây nạp vào cơ thể

Như vậy, bạn sẽ không tăng cân khi ăn snack khoai tây nếu như biết kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Hãy chú ý, mỗi bữa chính lượng calo cần thiết nạp vào cơ thể là khoảng 667 kcal.

2. Cách ăn snack khoai tây không tăng cân

Để không bị tăng cân khi ăn snack khoai tây, các bạn cần ghi nhớ một số điều như sau:

  • Nên ăn chậm nhai kỹ giúp tạo cảm giác no để bạn không nạp quá nhiều lượng snack vào cơ thể.
  • Uống nhiều nước khi ăn snack là cách giúp bạn nhanh no và giảm hàm lượng thức ăn nạp vào cơ thể
  • Ăn kèm snack khoai tây với trái cây tươi, rau xanh
  • Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao sau khi ăn snack để tiêu hao bớt năng lượng dư thừa.
  • Nên lựa chọn những loại snack khoai tây ít dầu mỡ, tốt cho sức khỏe.

Kết luận lại, snack khoai tây chứa rất nhiều calo và giá trị dinh dưỡng cao, do vậy các bạn nên hạn chế tối đa việc tiêu thụ loại snack nhiều dầu mỡ, chất phụ gia, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh thừa cân, béo phì, cao huyết áp,…

Trường hợp muốn ăn snack khoai tây không béo, bạn nên chọn các loại sản phẩm không qua chiên rán, tốt cho sức khỏe. Điều này giúp bạn an tâm trong quá trình thực hiện, hạn chế nguy cơ tăng cân.

NHẬP BÁNH WIN WIN NGAY!

3. Bánh khoai tây nướng Win Win giòn rụm, không lo tăng cân

Bánh khoai tây nướng Win Win được làm từ khoai tây 100%, không chiên rán. Chính vì vậy, người ăn không lo tăng cân. Ngoài ra, sản phẩm có 65% ít béo. Điều này giúp hạn chế lượng chất béo nạp vào cơ thể. 

Snack khoai tây bao nhiêu calo 2
Bánh khoai tây nướng Win Win được lựa chọn nhiều vì tốt cho sức khỏe

Bánh khoai tây Win Win được làm từ khoai tây tự nhiên, cùng bột lúa mì, dầu cọ, đường, muối, thành phần sữa tinh chế tạo nên món bánh thơm ngon, ăn hoài không chán. 100g bánh chỉ có khoảng 201 calo.

Trên đây là giải đáp các vấn đề snack khoai tây bao nhiêu calo. Hy vọng những thông tin này giúp bạn có câu trả lời về việc lựa chọn và ăn snack khoai tây đúng cách. Đừng quên tải app VinShop để nhập hàng snack khoai tây Win Win tốt cho sức khỏe và được nhiều người lựa chọn hiện nay. 

Bánh Win Win

Tag:

Bánh khoai tâyBánh Win Win

Bài viết mới nhất



Bài viết cùng chuyên mục

Feature Image Blog

Du lịch 30/4 1/5 ở đâu? Gợi ý 10 địa điểm chơi lễ vui hết nấc

Tin tức khác


22/04/2024


banner_ads

cate_icon

Bài viết liên quan

Thể Lệ Chương Trình Khuyến Mại Cho Khách Hàng Nhập Sản Phẩm Bánh Quy Bơ GPR Tháng 05/2024

Thể lệ


10/05/2024

vinshop logo

Đa dạng nguồn hàng giá tốt cho chủ tiệm tạp hóa

Công ty Cổ phần One Mount Distribution
    Location
    Tầng 3, Tòa văn phòng T26, KĐT Times City, 458 Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Quận Hai Bà Trưng,Thành phố Hà Nội, Việt Nam
    1800 646 869
    [email protected]
    Info
    GCN ĐKKD số 0109153068 cấp lần đầu ngày 08/04/2020 tại Phòng đăng ký kinh doanh - Sở kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội
Về chúng tôi
Đăng ký bộ công thương

Copyright © 2023 by One Mount Distribution. All rights reserved.

Copyright © 2023 by One Mount Distribution. All rights reserved.

Arrow white

Quay lại đầu trang