Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9 năm 2025 hứa hẹn sẽ là sự kiện trọng đại, đầy cảm xúc và ý nghĩa, thu hút sự quan tâm đặc biệt của người dân cả nước. Tuy nhiên, việc phải đứng ngoài trời trong nhiều giờ đồng hồ dưới nắng gắt có thể khiến bạn dễ mệt mỏi, thậm chí gặp các vấn đề về sức khỏe nếu không chuẩn bị kỹ lưỡng. Vậy nên mang gì để tránh nắng khi xem diễu binh?
Trang phục và phụ kiện chống nắng
Đầu tiên, bạn nên chú ý đến những món đồ mặc trực tiếp trên người. Một số trang phục và phụ kiện dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn thoải mái hơn, hạn chế cảm giác khó chịu khi đứng quá lâu ngoài trời:
- Áo chống nắng dài tay: Ưu tiên loại vải nhẹ, thoáng khí nhưng có khả năng chống tia UV tốt. Nếu trời quá nóng, bạn có thể chọn áo khoác có thiết kế dạng lưới hoặc có khả năng thấm hút mồ hôi nhanh.
- Mũ rộng vành hoặc nón có lưỡi trai dài: Che được cả vùng mặt, gáy và cổ là tốt nhất. Một số loại mũ còn tích hợp vải che cổ tiện lợi.
- Kính râm chống tia UV: Ngoài việc bảo vệ mắt khỏi ánh nắng, kính râm còn giúp giảm chói, giữ thị lực tốt hơn khi theo dõi đoàn diễu binh.
- Khẩu trang vải hoặc y tế: Không chỉ che nắng phần mặt mà còn bảo vệ bạn khỏi bụi đường, vi khuẩn khi ở nơi đông người.
- Găng tay chống nắng: Dành cho những ai có làn da nhạy cảm, dễ bắt nắng hoặc dễ bị sạm khi tiếp xúc với ánh mặt trời.
Gợi ý: Bạn nên chọn tông màu sáng (như trắng, be, pastel) để giảm hấp thụ nhiệt. Tuyệt đối tránh mặc đồ quá dày hoặc tối màu.
Che chắn đầy đủ để nắng không trực tiếp tác động vào cơ thể (Ảnh: Công an)
Vật dụng hỗ trợ tránh nắng và giữ cơ thể luôn mát
Bên cạnh trang phục, việc chuẩn bị thêm một số vật dụng hỗ trợ sẽ giúp bạn chống nắng hiệu quả hơn trong điều kiện ngồi hoặc đứng chờ ngoài trời trong nhiều giờ.
- Ô (dù) cầm tay mini: Loại gập gọn nhẹ, có lớp chống tia UV, dễ mang theo và mở ra sử dụng bất cứ lúc nào.
- Quạt cầm tay (quạt tay truyền thống hoặc quạt điện mini): Giúp bạn mát hơn khi đứng giữa đám đông. Với quạt điện, hãy sạc đầy pin từ nhà.
- Khăn lạnh hoặc khăn ướt: Lau mặt, cổ hoặc quấn quanh cổ để hạ nhiệt cho cơ thể.
- Xịt khoáng hoặc bình xịt nước mát: Tạo cảm giác dễ chịu giúp da không bị khô, nóng rát khi phơi nắng lâu.
- Kem chống nắng: Nên thoa trước 20 – 30 phút khi ra ngoài. Chọn loại SPF từ 30 trở lên và nhớ mang theo để dặm lại sau vài giờ.
Lưu ý: Tránh mang những đồ vật cồng kềnh hoặc chiếm nhiều diện tích bởi bạn sẽ phải di chuyển nhiều, chen chúc giữa đám đông.
Trang bị thêm ô và các vật dụng làm mát khác (Ảnh: Dân trí)
Chuẩn bị nước và đồ ăn nhẹ
Nhiều người thường chỉ tập trung vào việc che chắn bên ngoài mà quên mất rằng cơ thể cũng cần được làm mát và bổ sung năng lượng từ bên trong. Những món đồ nhỏ gọn dưới đây sẽ giúp bạn duy trì thể trạng tốt trong suốt thời gian theo dõi sự kiện:
- Bình nước cá nhân: Nên chọn bình giữ nhiệt để nước luôn mát. Tránh đồ uống có cồn hoặc chứa quá nhiều đường vì sẽ khiến bạn khát hơn.
- Muối bù khoáng hoặc viên điện giải: Giúp cơ thể giữ nước tốt hơn, nhất là khi bạn đổ nhiều mồ hôi.
- Bánh quy, thanh năng lượng hoặc trái cây cắt nhỏ: Cung cấp năng lượng tức thì, gọn nhẹ và dễ sử dụng ngay cả khi bạn đang đứng chờ.
Mẹo nhỏ: Nếu đi cùng trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi, bạn nên chuẩn bị thêm một ít sữa, nước trái cây và khăn lau cho trẻ em.
Mang theo nước uống và đồ ăn để duy trì năng lượng (Ảnh: Báo Thanh niên)
FAQ – Câu hỏi thường gặp về việc mang gì để tránh nắng khi xem diễu binh
-
Nên thoa kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài?
Bạn nên thoa kem chống nắng từ 20 – 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu ở ngoài trời lâu (hơn 2 tiếng) hãy thoa lặp lại để duy trì hiệu quả bảo vệ da.
-
Có nên mang ô khi xem diễu binh diễu hành đông người không?
Có, nhưng nên chọn loại ô nhỏ, gập gọn và sử dụng một cách có ý thức để không cản tầm nhìn người khác.
-
Mang quạt điện mini có bị giới hạn khi qua chốt an ninh không?
Thông thường không bị cấm nhưng bạn nên kiểm tra kỹ thông tin từ ban tổ chức. Tránh mang quạt cồng kềnh hoặc có cánh quạt kim loại dễ gây nguy hiểm.
Xem diễu binh diễu hành là trải nghiệm đáng nhớ nhưng cũng dễ khiến bạn mệt mỏi nếu không chuẩn bị kỹ. Hi vọng với những gợi ý trên, bạn đã biết mang gì để tránh nắng khi xem diễu binh. Chúc bạn có trải nghiệm đi xem diễu binh diễu hành vui vẻ và trọn vẹn!
Xem thêm:
.jpg)
.png)
