Chăm sóc da là thói quen phổ biến của rất nhiều người, đặc biệt là các bà nội trợ. Trong số các bước chăm sóc da, đắp mặt nạ là cách đơn giản và tiết kiệm thời gian nhưng lại mang đến hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, việc nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút là điều không phải ai cũng nắm rõ. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về thời gian đắp mặt nạ lý tưởng nhé!
Vì sao cần đắp mặt nạ đúng thời gian?
Theo báo cáo chăm sóc da năm 2025 từ các thương hiệu mỹ phẩm lớn, có đến 67% người tiêu dùng tại Việt Nam sử dụng mặt nạ không đúng thời lượng khuyến cáo. Đây là nguyên nhân chính khiến hiệu quả chăm da không như mong đợi, thậm chí gây phản tác dụng.
Một số ảnh hưởng tiêu cực khi đắp mặt nạ sai thời gian:
- Đắp quá ngắn khiến da chưa kịp hấp thụ dưỡng chất, mặt nạ phát huy tác dụng kém.
- Đắp quá lâu khiến mặt nạ khô lại, hút ẩm ngược, làm da mất nước và dễ kích ứng.
- Đặc biệt với mặt nạ giấy, để quá lâu có thể khiến tinh chất bốc hơi và để lại cảm giác căng rát.
Nhiều người vẫn tưởng rằng để mặt nạ càng lâu thì càng hiệu quả. Thực tế thì ngược lại. Vì vậy, hiểu rõ nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút sẽ giúp bạn chăm da đúng cách, tiết kiệm thời gian và tránh lãng phí sản phẩm.

Vì sao cần đắp mặt nạ đúng thời gian? (Nguồn: Long Châu)
Thời gian đắp mặt nạ lý tưởng theo từng loại phổ biến
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ với thành phần và công dụng khác nhau. Mỗi loại lại có khung thời gian đắp phù hợp để phát huy tối đa hiệu quả mà không gây hại cho da.
Mặt nạ giấy (sheet mask)
Mặt nạ giấy là loại phổ biến và tiện lợi, phù hợp với hầu hết các loại da. Thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ giấy là từ 15 đến 20 phút. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da dầu, chỉ nên để mặt nạ trên da khoảng 10 đến 15 phút để tránh kích ứng. Việc đắp quá lâu, đặc biệt trên 25 phút, có thể khiến mặt nạ bắt đầu khô và hút ngược độ ẩm từ da, dẫn đến hiện tượng mất nước và căng da sau khi sử dụng.
Mặt nạ rửa (wash-off mask)
Với mặt nạ rửa, mỗi loại sẽ có thời gian sử dụng riêng biệt. Mặt nạ đất sét, thường dùng để làm sạch sâu và hút dầu thừa, chỉ nên để trên da khoảng 10 đến 15 phút và cần tránh để khô hoàn toàn để không làm khô da.
Đối với mặt nạ gel dưỡng ẩm, thời gian lý tưởng là 15 đến 20 phút, giúp da được cấp nước và làm dịu tức thì. Nếu bạn sử dụng mặt nạ than hoạt tính, hãy đắp từ 12 đến 15 phút – loại này phù hợp với da dầu hoặc da mụn nhờ khả năng làm sạch sâu và hỗ trợ thải độc cho da.

Tìm hiểu nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút? (Nguồn: Bách Hóa Xanh)
Mặt nạ ngủ (sleeping mask)
Mặt nạ ngủ là loại không cần rửa lại và có thể để trên da qua đêm, đặc biệt khi sản phẩm được thiết kế chuyên biệt cho mục đích này. Tuy nhiên, để tránh hiện tượng bí da, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Khi dùng, hãy bôi một lớp mỏng sau bước dưỡng ẩm cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi tối. Điều này giúp khóa ẩm hiệu quả và nuôi dưỡng da trong suốt thời gian nghỉ ngơi.
Bí quyết giúp đắp mặt nạ hiệu quả hơn tại nhà
Ngoài việc biết nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút, bạn cũng nên chú ý đến quy trình trước và sau khi sử dụng để đạt kết quả tốt nhất. Sau đây là các bước mà bạn nên thực hiện trước và sau khi đắp mặt nạ:
- Làm sạch da kỹ lưỡng bằng sữa rửa mặt và nước ấm
- Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH
- Trong khi đắp, hãy ngồi yên thư giãn, không nên nói chuyện hoặc vận động quá nhiều
- Sau khi gỡ mặt nạ, vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm sâu hoặc rửa lại nếu mặt nạ có dạng rửa
Bạn nên lưu ý các sai lầm cần tránh sau đây:
- Đắp mặt nạ hằng ngày (trừ khi là loại mặt nạ dịu nhẹ, dùng được mỗi ngày)
- Dùng mặt nạ sai loại da, ví dụ da khô mà dùng mặt nạ đất sét sẽ khiến da bị khô căng
- Đắp mặt nạ khi da đang bị tổn thương, có vết trầy hoặc sau khi nặn mụn
Việc hiểu rõ nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút là cách bảo vệ làn da khỏi tổn thương do thói quen sai lầm.

Bí quyết giúp đắp mặt nạ hiệu quả hơn tại nhà (Nguồn: Harper)
FAQ – Câu hỏi thường gặp khi tìm hiểu nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp khi tìm hiểu nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút:
Nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút nếu da tôi bị khô?
Với làn da khô, bạn nên chọn mặt nạ dưỡng ẩm và đắp trong khoảng 15 đến 20 phút. Tuyệt đối không nên để quá lâu vì sẽ gây mất nước ngược lại.
Sau khi đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không?
Không bắt buộc. Nếu tinh chất còn dư nhưng không gây nhờn rít, bạn có thể vỗ nhẹ cho thấm vào da. Trường hợp cảm thấy da dính, nên dùng khăn ẩm lau lại hoặc rửa nhẹ bằng nước ấm.
Có nên đắp mặt nạ mỗi ngày không?
Tùy loại mặt nạ. Trừ những loại mặt nạ cấp nước nhẹ nhàng có hướng dẫn dùng hằng ngày, hầu hết chỉ nên dùng 2 đến 3 lần mỗi tuần để da có thời gian hấp thụ và tái tạo.
Đắp mặt nạ đúng cách là bước quan trọng giúp da khỏe, sáng và mềm mịn mà không cần tốn quá nhiều công sức. Việc hiểu rõ nên đắp mặt nạ trong bao nhiêu phút theo từng loại mặt nạ sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả và tránh được các vấn đề không mong muốn.
Xem thêm:
Hô biến đôi môi thâm xì trở nên hồng hào với loạt mặt nạ dưỡng môi từ sữa không đường