Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp canxi, protein và nhiều khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hiện nay, TH true MILK là một trong những thương hiệu sữa tươi được nhiều phụ huynh tin dùng nhờ chất lượng cao, sản xuất từ sữa tươi sạch, không chất bảo quản. Tuy nhiên, không phải trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ ở mọi độ tuổi đều có thể sử dụng sữa tươi một cách an toàn. Vậy trẻ bao nhiêu tháng thì uống được sữa tươi TH true MILK? Bố mẹ cần lưu ý gì khi cho bé uống sữa tươi? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
Trẻ bao nhiêu tháng thì có thể uống sữa tươi TH true MILK?
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ dưới 1 tuổi không nên uống sữa tươi. Sữa tươi, dù là sữa tiệt trùng hay thanh trùng, đều có hàm lượng đạm và khoáng chất cao, có thể gây quá tải cho thận của trẻ nhỏ.
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Chỉ nên bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc dùng sữa công thức nếu mẹ không đủ sữa.
- Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi: Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính, có thể bổ sung sữa công thức nhưng không nên dùng sữa tươi.
- Trẻ từ 1 tuổi trở lên: Có thể bắt đầu uống sữa tươi TH true MILK nhưng cần sử dụng đúng loại và lượng phù hợp.
Trẻ bao nhiêu tháng thì có thể uống sữa tươi TH true MILK? (Ảnh: VinShop)
Lợi ích của sữa tươi TH true MILK đối với trẻ nhỏ
Sữa tươi TH true MILK mang lại nhiều lợi ích quan trọng khi bé sử dụng đúng độ tuổi và liều lượng phù hợp.
Cung cấp canxi và hỗ trợ phát triển xương
- Hàm lượng canxi cao giúp trẻ phát triển hệ xương và răng vững chắc.
- Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và hạn chế nguy cơ còi xương.
Bổ sung protein giúp tăng cường cơ bắp
- Cung cấp protein tự nhiên giúp trẻ phát triển hệ cơ và tăng cường sức mạnh.
- Hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, giúp bé phát triển toàn diện.
Tăng cường hệ miễn dịch
- Chứa vitamin A, D, B6, B12, kẽm và selen, giúp tăng cường sức đề kháng.
- Hỗ trợ bé chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt là trong giai đoạn thời tiết thay đổi.
Cải thiện hệ tiêu hóa
- Sữa tươi TH true MILK có hệ vi khuẩn có lợi giúp cân bằng đường ruột.
- Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, hạn chế tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.
Các loại sữa tươi TH true MILK phù hợp với trẻ nhỏ
TH true MILK có nhiều loại sữa tươi khác nhau, nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ.
- Trẻ từ 1 đến 2 tuổi: Nên dùng sữa tươi tiệt trùng nguyên chất hoặc sữa tươi ít đường để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa.
- Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Có thể uống sữa tươi nguyên kem, ít đường hoặc không đường để tăng cường dinh dưỡng.
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
Trẻ 1 tuổi uống sữa tươi TH true MILK bao nhiêu là đủ?
Mặc dù sữa tươi tốt nhưng nếu uống quá nhiều có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng.
Lượng sữa tươi khuyến nghị theo độ tuổi:
- Trẻ từ 1 đến 2 tuổi: 200 đến 300ml/ngày (tương đương 1 ly sữa).
- Trẻ từ 2 đến 3 tuổi: 300 đến 400ml/ngày.
- Trẻ trên 3 tuổi: 400 đến 500ml/ngày, có thể kết hợp với các sản phẩm từ sữa khác như sữa chua và phô mai.
Thời điểm tốt nhất để trẻ uống sữa tươi
Cho bé uống sữa tươi vào thời điểm hợp lý sẽ giúp bé hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Thời điểm lý tưởng:
- Sau bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi chiều để cung cấp năng lượng.
- Trước khi đi ngủ 1 đến 2 giờ giúp bé ngủ ngon hơn.
Thời điểm không nên uống sữa tươi:
- Trước bữa ăn chính: Dễ làm bé no bụng, lười ăn.
- Ngay trước khi đi ngủ: Có thể gây khó tiêu và tăng nguy cơ sâu răng.
Thời điểm tốt nhất để trẻ uống sữa tươi (Ảnh: VinShop)
Cách cho bé uống sữa tươi đúng cách
Để bé nhận được lợi ích tốt nhất từ sữa tươi TH true MILK, bố mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
- Bắt đầu với lượng nhỏ: Khi mới tập uống, chỉ nên cho bé thử từ 50 đến 100ml/ngày để theo dõi phản ứng.
- Không thay thế hoàn toàn sữa công thức hoặc sữa mẹ: Trẻ dưới 2 tuổi vẫn cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Không thêm đường hoặc mật ong vào sữa: Dễ gây rối loạn tiêu hóa và tăng nguy cơ sâu răng.
- Không hâm nóng sữa quá lâu: Làm mất đi nhiều dưỡng chất quan trọng.
- Dùng cốc thay vì bình sữa: Giúp bé tập thói quen uống lành mạnh và hạn chế nguy cơ sâu răng.
Những lưu ý quan trọng khi cho trẻ uống sữa tươi
Dù sữa tươi TH true MILK rất tốt nhưng không phải bé nào cũng có thể sử dụng.
Không nên cho trẻ uống sữa tươi nếu:
- Bé bị dị ứng đạm sữa bò: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Trẻ bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa: Không nên uống sữa tươi trong giai đoạn này.
- Trẻ dưới 1 tuổi: Hệ tiêu hóa còn non nớt, dễ bị quá tải nếu uống sữa tươi.
Cách bảo quản sữa tươi TH true MILK:
- Bảo quản ở nhiệt độ 2 đến 6 độ C trong ngăn mát tủ lạnh.
- Dùng hết trong vòng 24 giờ sau khi mở hộp để đảm bảo chất lượng.
- Không để sữa ngoài nhiệt độ phòng quá lâu vì có thể làm sữa bị hỏng.
Sữa tươi TH true MILK là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhưng cần cho bé sử dụng đúng độ tuổi và liều lượng phù hợp. Theo khuyến cáo, trẻ từ 1 tuổi trở lên mới nên bắt đầu uống sữa tươi để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Khi sử dụng đúng cách, sữa tươi sẽ giúp bé phát triển xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tiêu hóa. Bố mẹ nên lựa chọn loại sữa phù hợp, theo dõi phản ứng của bé và duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng để bé phát triển toàn diện.
Xem thêm
Sữa đặc Ngôi Sao Phương Nam có bao nhiêu calo? Giá bán ra sao?
.png)
