Thêm sữa bắp vào chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả để ba mẹ bổ sung năng lượng cùng các vitamin nhóm A&B cho trẻ. Tuy nhiên, không phải ba mẹ nào cũng có thời gian để tự chế biến sữa bắp cho con mỗi ngày. Do đó, sử dụng sữa hộp, chẳng hạn như sữa bắp non LiF, là phương án thay thế được nhiều ba mẹ lựa chọn. Nhưng với thành phần dinh dưỡng được công bố, sữa bắp non LiF bao nhiêu calo và trẻ mấy tuổi có thể sử dụng? Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu.
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
Đôi nét về thức uống sữa bắp non LiF
Sữa bắp non LiF là thức uống dinh dưỡng được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Sữa Quốc tế (IDP) - đơn vị tiên phong trong ngành sữa tại Việt Nam với các sản phẩm quen thuộc như KUN và Love’in Farm. Được biết đến như sản phẩm sữa bắp đóng hộp đầu tiên trên thị trường, sữa bắp non LiF cũng đồng thời là bước tiến mới của IDP trong việc mang đến những sản phẩm thơm ngon, giàu dưỡng chất từ thiên nhiên.
Sữa bắp non LiF là sản phẩm sữa bắp đóng hộp đầu tiên trên thị trường (Ảnh: Báo Tuổi Trẻ)
Điểm đặc biệt của sữa bắp non LiF theo nhãn hàng giới thiệu nằm ở nguồn nguyên liệu bắp non tinh tuyển. Bắp sẽ được thu hoạch đúng thời điểm khi còn ngậm sữa, tức khoảng 60 - 70 ngày tuổi, giúp lưu giữ trọn vẹn hương vị tươi mát, dịu nhẹ và béo ngậy đặc trưng.
Bên cạnh đó, sữa bắp non LiF còn được bổ sung thêm hơn 80 dưỡng chất thiết yếu, trong đó có lượng lớn vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6), vitamin A cùng chất xơ, không chỉ tạo nên hương vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Cụ thể, theo thông tin được in trên bao bì sản phẩm, sữa bắp non LiF có thành phần dinh dưỡng như sau (trong 1 hộp 180ml):
- 1,1g đạm
- 2,7g chất béo
- ≤0,18g chất béo no bão hòa
- ≤0,009g cholesterol
- 21,6g hydrat carbon
- 720IU vitamin A
- 252μg vitamin B1
- 3,6mg vitamin B3
- 432μg vitamin B6
Sữa bắp non LiF bao nhiêu calo?
Với tất cả những thành phần dinh dưỡng trên, một hộp sữa bắp non LiF 180ml sẽ cung cấp khoảng 114,1kcal. Nguồn năng lượng của sản phẩm này chủ yếu đến từ hydrat carbon, chiếm khoảng 7-10% nhu cầu khuyến nghị cho một người trưởng thành (theo mức tiêu thụ trung bình 225g - 325g/ngày). Hàm lượng chất béo của sản phẩm khá thấp, lượng cholesterol gần như không đáng kể.
Một hộp sữa bắp non LiF 180ml chứa khoảng 5,7% lượng calo cần thiết mỗi ngày của một người trưởng thành (Ảnh: Bách hóa Xanh)
Ngoài ra, sữa bổ sung 720IU vitamin A, chiếm khoảng 14% - 16% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày (5.000 IU/ngày) cùng các vitamin nhóm B (Vitamin B1 chiếm khoảng 22%, Vitamin B3 chiếm khoảng 22% và Vitamin B6 chiếm khoảng 25%) nhu cầu khuyến nghị. Do đó, đây có thể được xem là thực phẩm bổ sung tốt cho việc chuyển hóa năng lượng của cơ thể, đồng thời hỗ trợ cho quá trình phát triển trí não và hệ thần kinh.
Nhập hàng tạp hóa dễ dàng - giá ưu đãi!
Trẻ mấy tuổi có thể uống sữa bắp non LiF?
Được làm từ những thành phần nguyên liệu tuyển chọn, đúng mùa vụ và không biến đổi gen, sữa bắp non LiF vì thế cũng là sản phẩm dinh dưỡng phù hợp cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, ba mẹ chỉ nên cho trẻ từ 3 tuổi trở nên uống sữa bắp non LiF, đồng thời sử dụng với một lượng vừa đủ mỗi ngày.
Nhìn chung, thành phần dinh dưỡng của sữa bắp non LiF chứa phần lớn các vitamin thiết yếu và quan trọng cho quá trình phát triển của trẻ. Cụ thể, lượng vitamin A&B trong một hộp sữa bắp non LiF 180ml chiếm khoảng 24-30% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày của trẻ từ 4 - 8 tuổi. Đây sẽ là lựa chọn phù hợp giúp trẻ bổ sung năng lượng nhanh chóng, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, phát triển trí não và tăng cường thị lực.
Một số điều phụ huynh cần lưu ý khi cho trẻ sử dụng sữa bắp non LiF
Dù có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng ba mẹ cũng không nên vì thế mà lạm dụng sữa bắp non LiF cho khẩu phần ăn của trẻ. Việc uống sữa bắp non LiF, cũng giống như bất cứ loại sữa nào khác, cần được sử dụng hợp lý để phát huy tối đa lợi ích và tránh những tác động không mong muốn.
Trước hết, sữa bắp có thể là một lựa chọn bổ sung nhưng không thể thay thế sữa công thức hoặc sữa bò vì không cung cấp đầy đủ protein và canxi - cũng là những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Dù trẻ có thích hương vị của sữa bắp non LiF, ba mẹ vẫn nên giới hạn khẩu phần của con khoảng 1 hộp (180ml)/ngày để không ảnh hưởng đến việc tiêu thụ các thực phẩm khác.
.jpg)
Chỉ cho trẻ dùng sản phẩm còn hạn sử dụng, đảm bảo chất lượng, không bị biến đổi về hương vị hoặc màu sắc (Ảnh: MixASale)
Bên cạnh đó, dù ít gây dị ứng nhưng một số trẻ có thể gặp rối loạn tiêu hóa hoặc không dung nạp tinh bột từ bắp. Do đó, ba mẹ cần theo dõi phản ứng của trẻ sau khi uống. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu đau bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, nên giảm lượng dùng hoặc ngừng sử dụng. Đặc biệt, chỉ nên cho trẻ uống sữa mới, hương vị còn thơm ngon và sử dụng hết ngay sau khi mở hộp để tránh chất lượng sữa bị biến đổi.
Cuối cùng, sữa bắp cung cấp nhiều vitamin A và vitamin nhóm B, nhưng lại thiếu nhiều chất dinh dưỡng khác quan trọng không kém như sắt, kẽm,... Do đó, ba mẹ cần đảm bảo kết hợp với một chế độ ăn uống đa dạng và cân đối để trẻ được hấp thu đầy đủ nhóm chất, từ đó phát triển toàn diện.
Như vậy, bài viết đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc sữa bắp non LiF bao nhiêu calo? Là một loại thức uống bổ sung giàu dinh dưỡng, nhưng vì vẫn chứa một số chất phụ gia giúp hỗ trợ quá trình bảo quản, ba mẹ chỉ nên cho trẻ trên 3 tuổi dùng sản phẩm này. Sử dụng đúng độ tuổi, đúng định lượng và kết hợp với các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác, sữa bắp non LiF sẽ có thể phát huy tối đa lợi ích, đảm bảo dinh dưỡng tối ưu cho trẻ.
Xem thêm:
Sữa lúa mạch Kun bao nhiêu calo? Dành cho trẻ mấy tuổi?
Sữa lúa mạch Lof Malto bao nhiêu calo? Trẻ mấy tuổi có thể uống?
.png)
